BAĞIRSAK GAZLARININ BİTKİSEL TEDAVİSİ
Yediğimiz gıdalar midede işlem görüp bağırsaklara ulaştıklarında burada mayalanarak bozulur. Bu durum genellikle hazım sularının azlığı sonucu gelir. Kötü beslenme de böyle durumlara sebebiyet verebilir. Bunun için yemek yerken yavaş yemek ve ağızda yiyecekleri iyice çiğnemeden yutmamak gerekir. Fakat daha çok fazla gaz oluşumunun sebebini mide, karaciğer, bağırsak, pankreas kesesi, kalp ve akciğer hastalıklarında aramak gerekir.
Tamamen doğal bir şekilde beslenmeye dikkat ediniz. Sucuk, pastırma ve konserve gibi yiyeceklerden uzak durunuz. Gaz yapan yiyecekleri yemeyiniz ya da çok az yiyiniz. Fakat öğünleri arttırınız.
Bağırsak Gazına İyi Gelen Bitki Çayları:
Yemeklerden önce 1 çay kaşığı anason, rezene ve kimyonu 1 su bardağı içerisinde karıştırıp 10 dakika kısık ateşte kaynattıktan sonra içiniz.
1 su bardağı pelinotu çayı içiniz.
Papatya çayı da gaz giderici bir bitkisel çaydır. Bebeğinin gaz sorunu için de papatya çayı kullanan çok sayıda anne vardır. Bebeğinize az miktarda içirebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder