İlk Gece Korkusu Nedir?

İlk gece korkusu psikologların en sık rastladığı problemlerden biridir. Bu korkuyu yaşayanlar genellikle psikologlara "evleneceğim, ilk gece korkum var" gibi şikayetlerle gelirler. İlk gece korkusu kadınlarda daha sık görülür. Erkeklerde de görülür fakat kadınların ilk gece ilişkide acı çekeceklerini de düşünmeleri onlar için daha büyük bir stres kaynağı olmaktadır.



Bu korkunun bir çok nedeni olabilmektedir. Bu tür korkuların kaynağı bu gece ile ilgili bilgi yetersizliği ve gerek aile gerekse toplum tarafından yapılan yanlış bilgilendirmelerdir.

Aramalar: evliliğimin ilk gecesi için çok heyecanlanıyorum, ilk gece neden korkulur? gerdek gecesi heyecanı , ilk gece korkusu nedir?

İlk Gece Korkusunu Nasıl Yenebilirim?

İlk gecede korku biraz artar ve ilişkinin rahat bir şekilde gerçekleşmesini güçleştirecektir. Bu sebeple evlenmeden önce bir uzmandan psikolojik destek alarak rahat olabiliriz. Bu korkuyu yaşamamızın nedeni önceki ilişkilerimizde ki başarısızlıklar ve şanssızlıklar da olabilir. Bu olumsuz yaşanmışlıkların evlilik öncesi terapiyle temizlenmesi ve zihnimizden arındırılması gerekir. İlişkide zorlanırsak psikoloğumuzun desteğini arkamıza aldığımız için bir güven ortamı da oluşacaktır. Nasıl olsa o bize yardımcı olacağı için bunun da verdiği bir rahatlama söz konusu olacaktır. Öncesinde korku yaşamasına rağmen eğer çiftler birbirine karşı nazik ve anlayışlı ise ve birbirlerini rahatlatmaya yönelik hareket ederlerse bir anda bu korkular üzerimizden atılabilir ve çok rahat ve mutlu bir şekilde ilk gecemizi geçirebiliriz. Çiftlerin bu noktada birbirlerine olan anlayışı çok önemlidir, Karşılıklı bu anlayışla sanki ilk geceniz değilde daha önce defalarca birlikte olmuşsunuz gibi ilk cinsel ilişkinizde rahat olabilirsiniz. Erkekte böyle bir korku var ise geleneklere de bağlı olarak erkekten bu gecede büyük bir beklenti olabilir, bunun için mutlaka bir uzmandan psikolojik destek almak gerekir. Çiftler destek almaya başladıkça kendileriyle ve cinsellikle ilgili çok şey öğrenirler ve cinsel, duygusal ilişkilerini çok güzel bir şekilde yapılandırırlar. Her yönden tatmin olarak cinsel hayatlarının devamında da bu desteğin kendileri büyük bir katkısı olur.

Aramalar: İlk gece korkumu nasıl yenebilirim? ilk ilişki için hazır değilim, evliliğimin ilk gecesi için heyecanlıyım, ilk gece heyecanı nasıl atlatırım? ilk ilişkim ve çok heyecanlıyım

Gerdek Gecesindeki Sorunlar

İlk cinsel ilişki sırasında sorunlar olabilir. Bunlar normaldir. Böyle bir sorun yaşadığımızda öncelikle hiçbir şekilde kaygılanmamalıyız. Kaygılandıkça, cinsellikle ilgili sorunlar artar, ek bir takım sorunlar daha ortaya çıkabilir ve sorun giderek büyüyebilir. Genellikle uzmanlar tarafından tavsiye edilen, ilk cinsel birleşmede sorun olursa çiftlerin biraz daha beklemeleri, cinsel iletişimlerini arttırmaları ve tat amaçlı cinsellik yaşamaları önerilmektedir. İlk birleşmede yaşanan sorunlar büyütülecek şeyler değildir ve zamanla aşılacak sorunlardır. Önemli olan doğru adımları atmaktır. Bu adımlardan bir tanesi birbirleriyle olan iletişimleridir. Konuyla ilgili birbirleri ile konuşabilmek, sıkıntılarını dile getirebilmektir. İkinci adım kendilerin zaman tanımalarıdır. Üçüncü adım ise bir uzmandan yardım almaktır. Bu konuyla ilgili bir sorun varsa ve üzerinden zaman geçtikten sonra sorun hala devam ediyorsa mutlaka cinsellik konusunda yetkin bir psikiyatr uzmana danışılmalıdır.

Konuyla ilgili aramalar: ilk gece sorunları , ilk cinsel birleşme , gerdek gecesi sorunları

Gerdek Gecesi Nasıl İlişkiye Girilir?

Evlilik, kadının ve erkeğin beraber yaşamak üzere karşılıklı anlaşma ile oluşturdukları sosyal bir kurumdur. Bu kurum sevgiyi, saygıyı, cinselliği, mutluluğu ve üzüntüyü dahi paylaşmayı içerir.

Evlilik iki farklı cins arasında geliştiği için en önemli iletişim aracı, paylaşım cinselliktir. Uyumlu bir cinsellik her iki tarafında olaylara bakış açısını yumuşatacak ve töleransın artmasına sağlayacaktır. Cinsellik eşler arasında bir iletişim türü olup birbirlerine karşı olan duygularının sözle ve bedenle ifade şeklidir. Birçok kişi için özellikle de kadınlar evlilikle birlikte cinsel hayata adım atar. Kişiler o güne kadar toplumdaki cinsiyet rollerini öğrenmişlerdir fakat bu konuda konuşmak değer yargıları ve ön yargılar tarafından zorlaştırılmıştır. Birbirleri ile konuşmaktan kaygı ve isteklerini dile getirmekte zorluk çekerler. Bunu yok etmek içinde sevgi, saygı ve anlayışla birbirlerini dinlemeye, anlamaya çalışmalıdırlar. Evlilikte sağlıklı bir cinsel yaşam için kadının ve erkeğin kendi vücudunu ve eşinin vücudunu tanımaya çalışması gerekir. Karşı tarafın nelerden çekindiğini veya nelerden hoşlandığını dikkate almak, rahatsız olduğu şeyleri yapmamak veya bu­nun kötü bir şey olmadığını izahını yapmak oldukça önemli­dir. Kadın için cinsellikte en önemli şey kendini güvende hissetmektir. Hele ki yıllarca bir tabu olarak büyütülmüş olan ilk gece, ilk cinsel ilişki korkusu ve o gece yaşayacak­ları kadının ilerdeki bütün cinsel yaşamını etkileyebilir. Kadın kendini güvende hissederse, sevildiğini ve sayıldığını hissederse ancak o zaman cinsel istek duyma­ya başlar. İlk ilişki sırasında her iki tarafta birbirlerinin bedenlerini yeni tanıyacakların­dan ve nasıl tepki vereceklerini bilmediklerinden yumuşak tarzda ve anlayış ile yaklaşıl­malıdır. Özellikle bekaretini kaybedecek olan hanımlarımız için eşlerinin çok anlayışla yaklaşmaları önemi büyüktür. Çünkü kadın o güne kadar hiç bilmediği bir duyguyu tadacaktır ve belki de canının çok yanacağı­nı düşünmektedir. Fakat biz erkekler olarak eşimize gerekli güveni verebilirsek, yavaş hareket edeceğimize onun canını acıtmayacağımıza rahatsız olduğu yerde veya acı duyduğu yerde duracağımıza onu inandırırsak, kadında şüphe ve tereddütler ortadan kalkacak, ilişkiye hazır hale gelecektir. Kadın sevgiyle ve güvenle cinselliği hissedeceği için cinsel ilişkiye girmeden önce ne kadar uzun süre bir yaklaşım yaşanırsa yani ön sevişme yaşanırsa bu kadını o kadar rahat, ilişkiye hazır hale getirecektir. İlk ilişkide yaşayabileceklerinizi anlatmadan önce isterseniz bekaret ? kızlık zarı (hymen) nedir kısaca açıklayalım.

Kızlık zarı, vajina ( hazne ) girişinde kadınlarımızın adet görünceye kadar ve de cinsel hayatları başlayıncaya kadar vajeni dışardan gelebilecek mikroplardan ve hastalıklardan korumak üzere doğal olarak oluşmuş bir yapıdır. Çok çeşitli tipleri vardır. Bazı kadınlarımızda hiç olmayabilir, bazılarında yarım olabilir , bazılarında ise halk arasında elastik zar olarak isimlendirilen ve ancak doğumda yırtılabilen türden­dir. Elastik zar esasında ortasındaki deliği cinsel ilişkiye mani olmayacak büyüklükte olan bu nedenlede kanamaya neden olmayan zardır. Zarın kalınlığı da çok değişken olup, bazı hanımlarımızda çok ince yapıda ve erkeğin en ufak hareketi ile yırtılabilen yapıda­dır. Bazıları ise daha kalındır ve zor yırtılır. Zor yırtılan zarlarda kanama miktarı fazlaca ola­bilir, eğer panik yaratacak veya bedensel rahatsızlık yaratacak boyuttaysalar hemen bir kadın doğum uzmanına başvurularak , kanama durdurtulmalıdır. Bazıları ise ilişki­de yırtılmayacak kadar kalın olup bunlar ancak bir hekim tarafın­dan uyuşturularak, acıvermeden açılmaktadır.

İlk Gece Hissedilenler ve Yaşanan Sorunlar
Kadın hiç yaşamadığı bir duyguyu yaşayacağı için heyecan duymakta ve aynı zamanda korkmaktadır. Erkek ise belki ilk beraberliğini yaşa­yacak veya hayatını birleştireceği kadınla ilk deneyimi olacaktır. Bu yüzden onda da başarılı olma duygu­su ve korkusu hakimdir. Kızlık zarının yırtılması abartıldı­ğı gibi acı veren bir olay değildir. İlk ilişki sırasında kadın belki bir iğne batması ve ya sinek ısırığı tarzında bir acı duya­bilir ve ya duymayabilir ve az miktarda pembemsi bir kanaması olabilir,daha sonra ise daha evvel bilmediği bir dolgunluk ve bası hissi duyacak zaman ilerledikçe ve güven arttıkça bu dolgunluk hissi zevke dönüşecektir. İlişkinin ilk ayında her ilişkide belki başlangıçta çok hafif bir sızlama veya rahatsızlık duyulacak ama bu kısa sürede kaybolacaktır. Cinsel hayatınızı daha kolaylaştırmak ve vajendeki dolgunluk hissine alışabilmek için ilk hafta belirli aralıklarla beş - on dakika vajeninize bir tampon koya­bilirsiniz. Bu hem kızlık zarında­ki hem de vajen deki genişlemeye alışmanızı sağlayacak, rahatsızlık duymanızı engel­leyecektir. Kızlık zarının bozulmasından sonra kadınlarımızın ilk gece yaşadığı sıkıntıların ikinciside vajinismus dediğimiz vajen çevresini saran kasların spazmı sonucu cinsel ilişkinin imkansız yada çok ağrılı hale gelmesidir. Bu sıklıkla baskılayıcı cinsel yetiştirme sonucu yani aile ve sosyal çevre olarak cinselliğin kötü, yanlış bir şey olduğuna inanılarak yetiştirilen veya çok acı duyacaklarına inanan kadınların cinsel ilişki yaşayacakları sıra­da bilinçaltının koruma dürtüsü ile vajen girişindeki kasları kasması sonu­cu oluşur. Yapılması gereken sakinleşmek, belki belli bir süre ilişki denemesine ara vermek veya birkaç gün ertelemektir. Bu arada kadını rahatlatmak ona yaşanacak­ların evli çiftler arasında hak olduğunu, ayıp olmadığını ve ona zarar vermeyeceğini anlatmaktır. Eğer tekrar denememizde gene aynı sorunla karşılaşıyorsak yapmamız gereken şey profesyonel yardım almak yani bir hekime başvurmaktır. Hekiminiz sizin hem bedensel hem psikolojik olarak rahatlamanızı sağlayacaktır. Cinsel ilişki sırasında kadını tedirgin eden olaylardan bir tanesi de gebe kalma korkusudur. Çocuk sahibi olmak istenmediği bir sırada gebe kalmak, bunun sorum­luluğu veya kürtaj olmanın korku ve baskısı kadını cinsellikten uzaklaştıra­cak ve soğutacaktır. Evlenmek üzere olan çiftler hemen çocuk sahibi olmak istemiyorlarsa ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten korunmalıdırlar. Korunmak için bazı yöntemlere evlenmeden önce başlanılmalıdır. Gebeliği önleyici haplar doktor kontrolünde alınmalıdır. Uygun zamanda başlandığında ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten korur­lar. İlk cinsel ilişkide gebelikten korunmak için kondom (prezervatif) kullanılması da önerilebilirse de uygulama­da pek rahat olmadığı görülmektedir.

Sağlıklı Cinsel Yaşam Için Neler Yapmalıyız?
İdeal olanı cinsel hayatınız başlamadan önce bir hekime muayene olmak ,cinsel ilişkiye engel bir halinizin bulunup bulunmadığı veya cinsel ilişkide size rahatsızlık yaratabilecek bir sorununuz olup olmadığını öğrenmektir . Ayrıca ilk cinsel deneyiminiz için hekiminizden uyarı ve öneriler almak hem sağlık bir cinsel başlangıç yapmanızı hem de bundan sonra­ki cinsel hayatınızı mutlu sürdürmenizi sağlayacaktır. Doktorunuzdan size uygun gebelikten korunma yöntemini istemeniz ve uygulamanızda gebe kalma korkunuzu ortadan kaldıracaktır. Düzenli hekim kontrolünde olmak yaşam kalitenizi arttıra­cak ve sağlıklı bir cinsel hayat sürmenizi sağlayacaktır. Bundan dolayı şikayetiniz olsun olmasın her altı ayda bir doktor kontrolünden geçmeyi ihmal etmeyi­niz.

Konuyla ilgili aramalar: ilk gece cinsel birleşme , ilk seks , ilk gece nasıl olur , gerdek gecesi nasıl ilişkiye girilir , gerdek gecesine nasıl girilir , kızlık zarı nedir , ilk gece cinsel ilişki , kızlık zarı bozulunca canım yanar mı , kızlık zarı nedir ve yırtıldığında acır mı , nasıl davranılmalıdır

Konu İle İlgili Diğer Başlıklar İçin Aşağıdaki Adreslere Tıklayabilirsiniz:
Gerdeğe Nasıl Girilir     Gerdek Gecesi Cinsel İlişki

Gerdeğe nasıl girilir? Gerdek gecesi yapılacaklar

GERDEK GECESİ YAPILACAKLAR:

Gerdek Gecesi birçok yeni evli çift için ilk birleşme gecesi olduğun­dan dolayı çok özel bir gecedir. Bu gecenin özel olmasından dolayı birçok çift özellik­le kadınlar bu geceye çok önem verir ve bu gecenin doğal olarak güzel geçmesi­ni isterler.

Peki Gerdek Gecesi Yapılacaklar Nelerdir?

Öncelikle rahat olun ve bu gece­nin en güzel şekilde geçmesini sağlayın. Partnerinizi ürkütmemeye çalışın unutmayın ki bu gece partneriniz için ilk cinsel deneyim gecesi ola­bilir! Bu gece için evinizde farklı süpriz­ler yapabilirsiniz örneğin partnerinizin rahatlamasını sağlaya­cak bir yemek ya da farklı bir süpriz yapabilirsiniz eşinize. Çok acelesi davranmayın eşiniz­le diyalogda olun.

Bu gece sizin için illaki bir cinsel deneyim gecesi olması gerekmiyor eğer eşlerden biri bu gece için hazır değilse eşinizi bunun için zorlamayın.

Eğer bakire bir insanla beraber olacaksanız hiç bir şeyi aceleye getirme­yin. Bakire bir insanın ilk deneyim gecesini ilerde cinsel korkular yaratacak şekil­de geçirmemesini sağlayın. Özellikle bu hususa çok dikkat edin.

Sevgi dolu ve anlayışlı olun bu eşinizin daha da rahatlaması­nı sağlayacaktır. Özellikle bu gün için gözlerden uzak bir yere gidebilir­siniz yani bir tatile çıkmanız sizin bu geceyi hem daha keyifli hemde daha güzel geçirmenizi sağlayacak­tır.

Eğer cinsel deneyiminiz yoksa bir uzmandan yardım almanız da fayda olacak­tır bu konu ile ilgili bir kitap okuya­bilir yada bir uzmanın cinsel tavsiyelerine internetden ulaşa­bilirsiniz.

Yukarıda sayılan maddeler genel olarak bu gece için uyulması gereken kural­lar arasında unutmayın ki ilk gece her iki çift içinde anlam­lı ve önemli bir gün olup bu gecede yaşadıklarınız sizin ileri­deki cinsel hayatınıza da yansıyacağını hesaplayarak hareket edin.

Gerdeğe girerken okunabilecek başka bir yazı;

Gerdek gecesi birçok insan için önemli bir gecedir çünkü (bu durum genel olarak değişmeye başlasa da) ülkemizde birçok insan genel olarak ilk cinsel deneyimi­ni bu gecede yaşıyor diyebiliriz. Durumun böyle olmasından dolayı eşlerin mutlaka birbirlerine anlayışlı ve aceleci olmayan bir tavır­la yaklaşmaları çok önem kazanmaktadır. İlk gecenin önemli olması ve hep akılda kalmasından dolayı bu gece mutlaka önce­den tasarlanmalı ve özellikle kadınlara karşı bu gecede hassas davranılmalı­dır çünkü ilk gece her kadın kendini hazır hissetmeyebilir ve özellikle kadı­nın bakire olması bu geceyi erkek için daha da zorlaştıra­bilir. Unutulmamalıdır ki bakire bir insanla ilişki­ye girmek normal bir insan ile ilişkiye girmekten daha zordur ve mutlaka karşıdaki insanı korkutmayacak ve ona ileride cinsel sıkıntılar yaşatmayacak şekilde davranılmalıdır. Bu gece için özellikle bu geceye uygun cinsel pozisyonlar seçmekte yarar var aşağıda hangi cinsel pozisyonların gerdek gecesi için uygun olduğu resimler ile anlatılmaya çalışılmıştır.







Sağlıklı bir cinsel yaşam için ve ileride eşiniz ile cinsel sıkıntı­lar yaşamak istemiyorsanız gerdek gecesi her şeyi konuşarak ve karşılık­lı anlayış içinde yapmanız da yarar var. Unutmayın ki cinsel ilişki­yi bu gece yaşamak zorunda da değilsiniz ne zaman eşiniz ve siz kendinizi hazır hisse­diyorsanız ilk birleşmenizi o zaman yapmanız sizin için ileride daha sağlık­lı bir cinsel yaşam için ilk adım olacaktır.

Konuyla ilgili aramalar: gerdeğe nasıl girilir , gerdek gecesi pozisyonları , sevişme pozisyonları , ilk gece neler yapılır , ilk gece nasıl yaklaşılmalıdır , ilk deneyim , ilk seks macerası , gerdekte nasıl davranılmalıdır , ilk gece kadına nasıl yaklaşılmalıdır , evliliğin ilk gecesi nelere dikkat edilmedilir , ilk gece kadının yapacakları , gerdeğe girildiğinde kadına düşen görevler

Gerdek gecesi cinsel ilişki nasıl olur? ilk gece deneyimi

İlk gece veya gerdek gecesi yeni evle­nen çiftin evlendikleri ilk akşam (Zifaf gecesi) yalnız kaldıkları yatak odası­na Anadolu'da verilen addır. Gerdeğe girmek, gelinle güveyin ilk gece baş başa kalmalarını tanım­lar. Toplumumuzda cinsel konular­daki baskı ve kısıtlamalar yeni evli çiftler arasın­da gerdek gecesinde çeşitli sorunlara yol açabilmektedir. Çiftler, bir yan­dan gelinin çekingenliği ve tutukluğu, öte yandan erkeğin heyecanı altında ezile­bilir, ilk birleşmede başarıya ulaşmak için bütün bu güçlük­leri aşmak zorundadır. Erkeğin eşinde cinsel istek uyanıp olgunlaşın­caya kadar beklemesi gerekir. İlk ilişkide aceleci davran­ma, zor kullanma gibi durumlar olumsuz sonuçlara yol a­çar. Bazı durumlarda da erkeğe kadının yardımcı olma­sı gerekir. Eşe yardımcı olmak, her iki eşin de görevi­dir.

Kızlık zarı bozulması sırasında ilk ilişkide, ilk gece ağrı ve kanama olur ­mu?

Kızlık zarının durumu ilk cinsel birleşme­de, kadın ve erkekleri ürküten etkenlerden biridir. Genç kız acı duyacağını kaygılanır­ken, aynı durum azda olsa bazen erkekler için de söz konusu ola­bilir. Evlilikte "gerdek" yada "zifaf" adı verilen ilk gece­nin büyük bir önemi vardır. Çünkü eşler arasında ilk cinsel birleş­me genellikle bu gecede olur. Bu ilk ilişki sırasında eşlerin tutu­mu, cinsel uyum sağlamaları yönünden olumlu yada olumsuz etkiler doğu­rur. Kadında cinsel soğukluğun yada erkek­te iktidarsızlığın oluşmasında bazen ilk gecedeki olayla­rın etkisi olduğuna da rastlanmaktadır. Bunun için evlilik yaşamı­nın bu ilk aşamasının nasıl geçirilmesi gerektiği konusunda doğ­ru bilgiler edinmek gereklidir. Genç kızlar, genellikle ilk birleşmeyi korkula­cak bir olay olarak görürler. Erkek de çeşit­li nedenlerden heyecanlanabilir. Oysa zar yırtılırken genellikle ha­fif bir acı verir. Ancak zar kalınsa yırtıl­ması daha güç ve ağrılı olabilir. Bu duru­ma çok az kadında rastlanır. Böyle bir durumla karşı­landığında birleşmeyi ertelemek yerinde o­lur. Evlenmeden önce bir hekime görünmek yararlı ola­bilir. Kızlık zarının yırtılması sırasında kanama da o­lur. Bazen ilişki sırasında zardaki yırtılma damarsal bölge­den olabilir veya yırtığın ucu vajinanın derinliklerine dek uzaya­bilir. Bu gibi durumlarda beklenen­den fazla olabilir, doğum hekimine başvurmak gerekli­dir. Ancak bazı zarlar kanama olmadan da yırtıla­bilir. Bu nedenle kanama olma­ması, kadının daha önce cinsel ilişkide bulunduğu­nun kesin kanıtı sayılamaz.

İlk gece Ve İlk İlişkiden Kadın Zarar Görebilir Mi?

İlk gecede sinir gerginliğinden doğan güçlükler­de ortaya çıkabilir. Korku ve sinir gerginliğinden ba­zen vajenin (haznenin) içi kurur. Kayganlaşma olmadığı için erkek cinsel organının içeri girmesi güçleşir. Bu durumda vajende kayganlaş­mayı sağlamak için yapay kayganlaştırıcılar kullanı­labilir. Aksi takdirde vajinada oluşabilecek yırtıklar kısmen ciddi kanamala­ra yol açabilir, hatta acil doktor müdahalesi ile yırtık dikil­mesi gerekebilmektedir.

İlk Gece, Gerdek Deneyimi Heyecanı Erkekte Ne Gibi sorunlara Yol Açabilir?

İlk cinsel birleşme heyecanı nedeniyle, bazen erkekte geçici iktidarsız­lık görülebilir. Erkek bu durumdan büyük sıkıntı­ya düşer. Bu nedenle kadın anlayışlı ve dikkatli davranmalıdır. Kadının bilgi­siz ve anlayışsız tutumla erkeğe ağır, alaycı sözler söylemesi bu geçici iktidarsızlı­ğın kalıcı olmasına yol açar. Erkeğe, bunun geçici bir tutukluktan doğduğunu ve önemsiz olduğunu belirterek, onun kendisi­ne güvenini yeniden sağlamasına yardımcı olmalıdır. Kadının bilgisiz ve anlayışsız olduğu durumlar­daysa, erkek kadına uygun bir dille durumunu açıklama­lıdır. Evliliğin ilk gecesinde önemli olan mümkün olduğunca sıkıntı ve üzüntü verebi­lecek şeylerden kaçınmaktır.

İlk Deneyim, ilk ilişki ve Gebelikten Korunma

Evlenmeden önce çiftlerin,özellikle kadınların en büyük endi­şesi gebe kalma korkusu olmaktadır. Ülkemizde pek yapıl­mayan , fakat doğrusu evlilik veya ilk ilişki öncesi kadınların bir jinekoloğa gidip muayene ol­maları , hem gebelikten korunma hem de genital hijyen ve ilk ilişki hakkında bilgi alma­ları gerekmektedir. Önerilen korunma yön­temi ,ilk ilişki öncesindeki adetin ilk günü doktorun önerdi­ği doğum kontrol hapına başlamak, hap kullanılmasında sakın­ca var ise ilk dönem doğal yöntemler ile korunmak, evlilik gerçekleştikten ve balayı döne­mi bittikten sonra  muayene olup bir yöntem seçmektir.

Kaynak: doktornevra.com

İlk gece (gerdek gecesi) için diğer kaynaklar:

İlk gece ilişkiye mutlaka gireceksiniz diye bir zorunluluk yok. Böyle bir zorunluluk hissetmeyin kendinizde. İlk geceyi törelerimizden ötürü de biraz fazla büyütmek­teyiz bu da olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Genellik­le erkekler ilk gece olsun, bitsin isterler. Ama siz bir kadınsanız ve istemiyorsanız partneriniz­den anlayış göstermesini bekleyebilirsiniz.

Yine aynı şekilde erkekler için de geçerli­dir. İlişkinin başarıyla sonuçlanmasını istiyorsanız ilk olarak ilişkiye kendini­zi hazır hissetmeniz gerekir. Kendinizi hazır hissettiğinizde ise kafanızda­ki tüm endişe ve korkuları bir kenara bırakın. Ayrıca cinsel ilişki “hadi bu gece yapalım” şeklinde başla­nıp bitirilmez.

Eğer gerçekten onu istiyorsanız ve hazırsanız partlerinizle liseli aşıklar modunda takılın. Ona ufak ufak aşk oyunları oynayın, sevgi sözcükleriyle kalbine de hükmedin. Partnerinizi tahrik etmek için ön sevişme sırasında vucüdunu keşfetmeye çalı­şın. Uyarıldığı en has­sas bölgeleri bulun.

Dokunarak veya dilinizi de kullanarak bu bölgeleri uyarın. Bu durum hem sizi hem de partnerinizi tahrik edecektir. İlişkideki amacınız partnerini­zi yeterli derecede tatmin ve mutlu etmek olsun. Kendinizi ikinci plana atın.

Onu mutlu ettiğinizde sizde zevki doruk noktasında yaşayacaksınız zaten. Önsevişme ile iki tarafta ereksiyona uğradığın­da ve hazır olduğunda artık cinsel ilişki kaçınılmazdır. Korku ve endişelerinizin yersiz olduğu­nu böylece anlamış olursunuz.

Konuyla ilgili aramalar: gerdek gecesi cinsel ilişki , gerdeğe nasıl girilir , gerdeğe girmek , zifaf nedir , zifaf nasıl olur , ilk gece nasıl olur , kanama olmadan kızlık bozulurmu , kanama olmadan hamile kalınırmı , gerdek gecesi kanama olmaması , ilk gece korkusu , nasıl olmalı , sendromu , ilk gece nasıl ilişkiye girilir , gerdek gecesi nasıl yapılır , gerdek gecesi nasıl olur , gerdek gecesi yapılacaklar , diyaloglar , gerdek gecesine nasıl girilir , gerdeğe nasıl girilmeli , nasıl giriyorlar , gerdeğe girerken