Diz Ağrısı Neden Olur?

Diz ağrıları diz eklemini meydana getiren yapılardaki bozukluğa göre değişik sebeplerle meydana gelebilir. Bilindiği üzere dizde üç kemik vardır. Özellikle diz eklemini meydana getiren diz kapağından ayrı olarak femur dediğimiz üst kısımdaki ve özellikle tibia ve fibula dizimizin alt kısmındaki kemiklerde problem varsa diz ağrıları mutlaka olur. Eklemin etrafındaki bağ dokular, kaslar ve özellikle üst ve alt kemiğin arasında bulunan, şoku emen, bacağın rahat hareket etmesini sağlayan menüsküs dediğimiz C harfi şeklindeki yapılardaki bozukluklar diz ağrısının en büyük sebebidir. Dizin hasar görmesini engellemek için görev yapan bursa dediğimiz su kesecikleri vardır. Bunların iltihapları bursit, tendinit gibi isimlendirilen rahatsızlıklarda dizlerde ağrıya sebep olan durumlardır. Ağrılar yanlış hareketlere bağlı olarak veya spor aktiviteleri, ani hareketler sırasında bağların, menisküsün yırtılmasına bağlı olarak oluşabileceği gibi özellikle 55-60'lı yaşlardan sonra kilo problemi olan veya ayakta çok fazla duran kişilerde kireçlenmeye bağlı olarak da görülebilir. İltihaplı romatizmalarda yaş ayrımı olmaksızın o bölgede ağrı, şişlik ve bazen ısı artışıyla kendisini gösteren romatizmalar çok sık diz ağrısına sebep olurlar. Bunların diğer yaralanmalar ve kireçlenmelerden farklı yanı istirahatte bile ağrının devam etmesi, ağrı kesicilere cevap vermemesi ve ağrı ile birlikte şişlik ve yanma olmasıdır.

Aramalar: menisküs nedir, diz ağrısı neden olur, diz ağrısının sebepleri nelerdir, menüsküs ne demektir, menisküs nerededir

Boyun Tutulması Neden Olur?

Boyun tutulmasının nedenleri bakılacağında öncelikle boyun tutulmasında ne olduğuna bakılmalıdır. Boyun tutulmasında başımızı taşıyan boyun kaslarında bir kasılma söz konusudur. Kaslar sürekli kasılıp gevşeyen bir yapıdadır. Fakat boyun bölgesindeki kaslar kasılı olarak kalır ve gevşeyemezse boynumuz tutulur. Boyun tutulmasına nedenlerinden sürekli aynı pozisyonda başı tutmak, kendimize uygun yastık kullanmamak, koltukta veya başka bir yerde boyun kaslarımızı zorlayacak şekilde uyuyakalmak veya uzun süre bu şekilde uzanmak, rüzgara ve ceryana maruz kalmak gibi nedenlerden kaynaklı olduğu düşünülse de aslında altta yatan başka nedenleri vardır. Bu saydığımız sebepler sadece tutulmanın o gün ortaya çıkmasının nedenidir. Boyun tutulmasının altta yatan nedenlerine bakıldığında; geçirdiğimiz hastalıklar ve ameliyatlar, vücudumuzda olabilecek bir çok rahatsızlıktan boyun kaslarımıza gelen olumsuz sinyallerdir. Rahatsızlığımız da vücutta tüm sinir sisteminde olumsuz uyaranlar vardır. Bunlar omuriliğe bilgi gönderirler. Boyun tutulmasına özellikle başımızda, boynumuzda veya dişimiz de ki rahatsızlıktan kaynaklanan olumsuz uyaranlar neden olur. Boyun bölgesindeki bu olumsuz sinyaller bu kasların çalışma şeklini bozarak tutulmaya neden olurlar. Kasların çalışma altyapısı bozulduğu için ters bir şekilde yatarsak boynumuz tutulur.

Aramalar: boyun tutulmasının sebepleri, boyun tutulması neden olur, boynum neden tutulmuş olabilir