Adaçayı ve Adaçayının Faydaları

ADAÇAYI
Latince adı (SALVIA OFFICINALIS L.) olan bu güzel ot bir çok ülkede maalesef artık kırlarda özgürce bulunamıyor. Yetiştiriliyor. Ekimi ilkbahar ayında yapılır. Ağustos ayında ise de hasadı yapılır. Bir sonraki sene toprak sürülmezse tekrar kendi kendine yetişir.

Adaçayı şifalı bir bitki olmakla birlikte iyi bir baharattır da. Vücudumuzda antibiyotik vazifesi görür. Ağrı ve krampları dindirir. Terlemeyi durdurur. Hafif şekilde kandaki şeker seviyesini de düşürür.



Adaçayı, çayı ile mazmaza(ağızda çalkalamak) ve gargara(boğazda çalkalamak) yapılırsa diş etleri rahatsızlıkları ve boğaz ağrılarına çok iyi gelir. Dahili olarak mide rahatsızlıkları, kadınlarda menopoz aylarında meydana gelen düzensizlikler, metabolizma rahatsızlıklarında çok terleme, romatizma, nikris hastalığı ve şeker hastalığında başarıyla kullanılır.

Adaçayı İçmenin Faydası Var mıdır?

Adaçayı vücuda çok yararlı bir bitkidir. Türkiye'de doğal olarak yetişen bir bitkidir. Ada çayının faydalarını sayacak olursak soğuk algınlığına çok iyi gelir. Antiseptik bir etkisi vardır. Sindirimi kolaylaştırır. Sakinleştirici, güzel kokulu ve sıcak içilen bir içecektir. Bu bitkinin yaprakları kullanılır. Kullanmadan önce büyük parçalar halinde hazırlanır. %2 oranında hazırlanır. Yani 20 gram kuru adaçayı kullanılırsa üzerine 100 ml kaynar su dökülür. Dikkat etmemiz gereken adaçayı suda kaynatılmaz üzerine kaynar su ilave edilir ve 15 dakika kadar demlenmesi beklenir. Demlendikten sonra süzülerek içilir. Soğuk algınlığı için kullanılırken soğumasını bekledikten sonra sirke ve balla karıştırıp çok güzel gargara yapabiliriz. Gargara yaptıktan sonra o suyu yutabiliriz. Bu şekilde hem boğazımızdaki enfeksiyona engel oluruz hem de o çözeltiyi yutarak antiseptik etkisi yüksek olan bir bitkisel karışımla sindirimi de kolaylaştırırız. Tamamen bitkiseldir ve uzun süreli kullanımının bir sakıncası yoktur. Dikkat edilmesi gereken Türkiye'de yetişen Anadolu adaçayı diğer tıbbi adaçayı türünden çok daha üstündür. Bunu iyi tanımlamak gerekir.

Aramalar: adaçayı içmenin vücuda yararları nelerdir, adaçayı içmenin sağlığa faydaları nelerdir, adaçayı içmek nelere iyi gelir

Adaçayı (salvia officinalis)

Adaçayı (salvia officinalis) : Ballıbabagillerden; özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen ıtırlı bir bitkidir. Menekşeye benzeyen çiçekleri haziran, temmuz aylarında açar. Yaprakları uzun, kenarları tırtıllı, beyazımsı yeşil renktedir. Hafif kafuru kokusu vardır. Çiçek açtığı zaman toplanıp, kurutulur.