masaj etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
masaj etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Rolfing

ROLFİNG
Bu yöntem kurucusu İda Rolfun adıyla rolfing diye anılır. Vücut üzerinde uygulanan bir tür tedavidir. Amacı ruhu bedene kavuşturmaktır. Rolfing yaklaşık 10 seansta uygulanır. Bu arada kişiye masaj yapılır ve çeşitli hareketler yaptırılır. Bu arada varsa dertlerini de anlatması istenir. Kas bağlantılarındaki sertleşmeler giderilir. Kaslar genel olarak yumuşatılır. Bununla da kişinin o ana kadar bastırmış olduğu duygularının serbest kalması sağlanır Rolfing tedavisinin amacı, vücudu rahat ve güzel bir pozisyonda tutmak, gerilimsiz bir beden üzerinde sağlıklı bir ruh yapısına sahip olmaktır. Rolfing Amerika'da üne kavuşalı uzun bir zaman oluyor. Uzun zaman önce ölen büyük sinema sanatçıları Greta Garbo, Cary Grant da rolfingin büyük yararları olduğunu savunan ünlülerdendi. Her iki yıldız da ileri yaşlara kadar zinde yaşamayı başarmışlardır. Rolfing, özel olarak bu konuda uzmanlaşmış kişiler tarafından uygulanabilir.

Masaj

MASAJ NEDİR?
Okşama, sıkma, vurma, elin düzlüğü ile indirilen hafif darbelerle yapılan harekete masaj denir. Masaj sadece kan dolaşımını harekete geçirmez, bazı vücut salgılarının da güçlenmesini sağlar. Histamin gibi maddelerin vücut iç organlarını uyardıkları bilinmektedir. Bu tür maddeler masajla harekete geçiyorlar.

Ciddi erkek ve kadın masajcıları üzen bir nokta, bazı masörlerin gerilim giderici masajlar üzerinde uzmanlaşmış olmasıdır. Bunların tıbbi bilgiden yoksun etkinliklerine izin verilmesi sakıncalı görülmektedir.

Özel yaşamda normal bir masaj ile eşlerin birbirine yaptıkları erotik masajın sınırlarını ayırmak zordur.

Bilinçli masaj özellikle kırıkların iyileşmesinden sonra ayrıca bir çok kramp olaylarına karşı doktorlar tarafından özellikle önerilmektedir.