Erkeklerde Kemik Erimesi

KEMİK ERİMESİ NEDİR?
Kişinin kemikteki mineral yoğunluğunun radyolojik olarak ölçülmesidir. Bu ölçüm sonucunda ortaya çıkan hafif mineral azalmasına osteopeni denir; mineral seviyesindeki ciddi azalma ise kemik erimesini (Osteoporoz) gösterir. Kemik erimesinde en büyük riski grubunu ise omurga ve kalçada ortaya çıkan kırıklar oluşturur.

KEMİK ERİMESİ KADIN ERKEK GÖZETMİYOR?
Kemik erimesi dünyada yaygın görülen bir iskelet sistemi hastalığıdır. Tıp dilinde osteoporoz denilmektedir. Genellikle kadınların kabusu olarak bilinen osteoporoz erkeklerde ve çocuklarda da görülebilmektedir.

Birçok insan kemik erimesinin menopoz sonrası kemik zayıflaması şeklinde ortaya çıkan kadın hastalığı olduğunu düşünülse de, kadınlara oranla daha geç görülse de milyonlarca erkekte de kemik erimesi görülmektedir. Herhangi bir kişinin sahip olacağı en yüksek kemik yoğunluğuna 30-35 yaşına kadar ulaşmakta, bu yaştan sonra kemik kaybının hızlanmakta, 65 yaş ve üzerindeki kadın ve erkeklerde de aynı hızda ilerlediği söylenir.

KEMİK ERİMESİNİN BELİRTİLERİ?
Bel ve sırt ağrısı, Boyda kısalma, omurgada kırık, Sırtta kalburlaşma, omuzlarda yuvarlaklaşma, el bileğinde kırık, Kaburga kırıkları, Kalça kemiğinde kırık en belirgin kemik erimesi belirtileridir. YAZININ DEVAMINA GİT

Sponsorlu Bağlantılar:

KEMİK ERİMESİNİN TEDAVİSİ?
Osteoporozun tedavi edilebilen bir hastalıktır. Osteoporozdan korunmak amacı ile alınacak önlemler aynı zamanda tedaviye de cevap veren yöntemlerdir Hastalığı önlemek için bol sebze ve süt ürünleri tüketilmesi gerekmekle beraber Peynir, lor, yoğurt, süt ve bol sebze sofradan eksik edilmemelidir. Günde 15-20 dakika mutlaka güneşte kalınmalı ve egzersiz yapılmalıdır. Egzersiz günde en az yarım saat tempolu yürüyüş yapılmalı.

Erkeklerde osteoporoz gelişimini önlemek için yapılması gerek olan; Erkeklerde çocukluktan itibaren kemik kütlesinin artırılmaya özen göstermek, bu amaçla kalsiyum alımı ve fiziksel aktiviteleri fazlalaştırmak gerekir. Özellikle de yaşlı erkeklerde yaşam tarzı değiştirilmeli, alkol, sigara tüketimine son verilmelidir.

Osteoporoz (Kemik Erimesi)

Osteoporos (Kemik Erimesi)
Avrupa'nın çoğu ülkelerinde halk içerisinde, fazla sayıda insanda bu hastalığa rastlanılmaktadır. Tüm kadınların yüzde 18'i tüm erkeklerin ise, yüzde 8'i, 40 yaşın ilerisinde bu hastalığı çekmektedirler. Her üç kadından birisi, 60 yaşından sonra osteoporos olabileceğini düşünmek zorundadır.

Menopozdan sonra kadınlarda hastalığın ortaya çıkmasına estorojen eksikliği neden olmaktadır. Kalsiyum tablosunun düzenlenmesinde östrojen en önemli faktördür. Menopoz sırasında östrojen yeterli olmadığı zaman kemiklerde yeterli miktarda kalsiyum toplanamaz. Kemik kitlelerinde incelme ve kayıp ortaya çıkar. Östrojen ve progesteron hormonlarıyla yapılan bir tedavi hastalığın ilerlemesini önler.

Değişim yıllarındaki kadınlara hormon verilmemesini, çoğu tıp uzmanı bir tür ihmal ve teknik hata olarak kabul etmektedir. Hastalık röntgen alınarak ve kemiğin kalınlığı incelenerek tanınabilir.

Kemik erimesinden korunmak için vücudu dik tutmak, düzenli spor yapmak, seyahat, bisiklete binmek, tenis ve benzeri sporlar uygulamak ve 35 yaştan sonra özellikle beslenmeye de dikkat edip kalsiyum ve D vitamini içeren besinlere önem vermek gerekir.

Kemik Hastalıkları ve Östrojen

Kemik hastalıkları ve östrojen:

Kemik yapısının incelmesi 65 yaşın üstünde her beş kadından birini etkileyen garip bir durumdur. Arada sırada 40 yaşından önce, ameliyatla yumurtalıklarını aldırmış daha genç kadınlarda da görülür. İlk önce sırt kemikleri etkilenir ve çöker, böylece şiddetli sırt ağrısı ve boyda kısalma meydana gelir. Bu bulgular sonunda durumu östrojen eksikliğine bağlamıştır, fakat bu da daha az östrojeni olan erkeklerde hastalığın neden daha sık olmadığını açıklayamamıştır. Östrojen eksikliğinin bu duruma neden olması düşüncesi uygunsuzdur. Zira kalsiyumla birlikte yüksek dozlarda östrojen kemik hastalığına yakalanmış birçok kadını iyileştirdiği halde, günlük östrojen hapı hastalığı önlemez. Çok daha iyi önleyici bir ölçü kalsiyumu zengin besinler almak ve yeterli hareketleri yapmaktır.

Yaşlanınca Boy Kısalır Mı?

Yaşlıların boylarının kısaldığı doğru mudur? Kemiklerinde değişiklik olur mu? Yaşlıların Boyu Kısalıyorsa Neden Kısalır?

Yaşlanmada, osteoporoz denen bir durum meydana gelir. Bu durum, daha çok, yetmişini ya da seksenini geçenlerde görülür. Kireci azalan kemiklerde erime olur.

Genellikle kırk beşinden sonra görülen menopozla birlikte bu erime başlar. Vücut ağırlığını taşıyan bacak kemikleri biraz eğrilebilir. Buna benzer değişiklik ve eğrilmeler belkemiğinde de olabilir ve "yaşlılarda boy kısalıyor" sanısını yaratır. Menopoza giren kadınlara uzun etkili kadınlık hormonu verilirse, bu kireç eksikliği azalmaktadır.


Kadında ve erkekte hormon düzeyleri korunabilirse, genel yaşlanma olayı geciktirilebilmektedir. Bu hormon tedavisinde doktorunuz karar vermelidir.