Bebeklerde Ek Gıdalara Ne Zaman Başlanır?
Ek besinlere çocuğun kilo alma durumuna göre 4 ya da 6.ayda başlanmalıdır. Ek besinler bebeğe teker teker ve az miktarda başlanmalı ve 1-2 hafta ara ile yeni besin ilave edilmelidir. Ek besinlerin bardak ve kaşıkla verilmesi bebeğin emmeye olan tavrının değişmemesini sağlar. İlk başlanacak ek besinler elma ve şeftali suları, püreleri, süt ve pirinç unu ile yapılan muhallebidir. Sebze püreleri, yoğurt, yumurta ve etler bebeğin diyetine daha sonradan ilave edilir. Ek besinler her öğün taze hazırlanmalı ve bebeğe zorla yedirilmemelidir. Az miktarlarda ve yavaş yavaş yedirilmeli ve sabırlı olunmalıdır. Bebeğe her zaman kaynatılmış su verilmeli ve bebeğin mamaları da bu su ile hazırlanmalıdır. Dokuzuncu aydan sonra anne sütü bebek için temel gıda olmaktan çıkar bu sebeple bebek bir yaşına kadar bütün ek gıdalara alıştırılmış olmalıdır.
Bir yaşından sonra bebek ailesi ile beraber sofraya oturmalı ve onun için de bir tabak ilave edilmelidir. Bebeğin öğünlerde yeterince yiyip yemediğine dikkat edilmelidir. Bebeğe yemeklerin sadece suyu değil taneleri de yedirilmelidir.
Bebeklerin yeterli ve dengeli beslenebilmesi için proteince zengin süt ve sütlü gıdalardan, et, yumurta, baklagillerden; vitamin ve minerallerden zengin sebze ve meyvelerden; karbonhidratça zengin nişasta ve unlu besinlerden dengeli menüler oluşturulmalıdır. Şekerli, yağlı gıdalar daha az tercih edilmelidir. Baharatlı, acılı ve gaz yapıcı yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Bir yaşından başlayarak bebeğe kendi kendine yemek yeme alışkanlığı kazandırılmalıdır.
bebeğin beslenmesi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
bebeğin beslenmesi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Bebeğin Karışık Beslenmesi
Bebeği Karışık Beslenme
Karışık beslenme ilk altı ay içinde anne sütüne ilave başka besinlerin verilmesidir. Geçerli bir neden olmaksızın karışık beslenmeye geçirmemelidir. Özellikle çalışan annelerin bebeklerinde karışık beslenmeye geçilir. Çalışan annelerin ilk altı ay boyunca ücretsiz izin almaları bebeğin sağlığı ve gelişimi açısından çok önemlidir. İzin alamayacak annelerde ya da çeşitli nedenlerle anne sütü bebeğe yetersiz geldiği durumlarda karışık beslenmeye geçilir. Genelde bebek bir iki ayı geçtikten sonra günde bir iki öğün başka sütler verilir. Bu beslenmede sağlıksız olabileceği içim inek sütü yerine hazır endüstri sütleri tercih edilmelidir. Karışık beslenme anne sütünün azalmasına ve bebekte sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden olur. Karışık beslenmede bebeğin anne sütünü bırakmaması için kaşık ve bardakla yapılmalı ve aynı öğünde hem anne sütü hem de diğer besinler verilmemelidir. Karışık beslenmede hem besin maddelerinin hazırlanması sırasında hem de beslenmede kullanılan araç gereçlerin temizliğine çok dikkat edilmelidir.
Karışık beslenme ilk altı ay içinde anne sütüne ilave başka besinlerin verilmesidir. Geçerli bir neden olmaksızın karışık beslenmeye geçirmemelidir. Özellikle çalışan annelerin bebeklerinde karışık beslenmeye geçilir. Çalışan annelerin ilk altı ay boyunca ücretsiz izin almaları bebeğin sağlığı ve gelişimi açısından çok önemlidir. İzin alamayacak annelerde ya da çeşitli nedenlerle anne sütü bebeğe yetersiz geldiği durumlarda karışık beslenmeye geçilir. Genelde bebek bir iki ayı geçtikten sonra günde bir iki öğün başka sütler verilir. Bu beslenmede sağlıksız olabileceği içim inek sütü yerine hazır endüstri sütleri tercih edilmelidir. Karışık beslenme anne sütünün azalmasına ve bebekte sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden olur. Karışık beslenmede bebeğin anne sütünü bırakmaması için kaşık ve bardakla yapılmalı ve aynı öğünde hem anne sütü hem de diğer besinler verilmemelidir. Karışık beslenmede hem besin maddelerinin hazırlanması sırasında hem de beslenmede kullanılan araç gereçlerin temizliğine çok dikkat edilmelidir.
Bebeklerde Beslenmenin Önemi
Bebeğin Beslenmesi ve Beslenmenin Önemi
Yeni doğanın tam ve sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişebilmesi yeterli ve dengeli beslenme ile mümkündür. Yeterli ve dengeli beslenme ise vücudun ihtiyacı olan besin öğelerini içeren besin maddelerinin yeteri kadar ağız yolu ile alınmasıdır.
Alınan besinlerle vücudun protein, mineral, karbonhidrat, yağ ve vitamin ihtiyaçlarının karşılanması gerekir.
Doğal Beslenme
Yeni doğan bebek için en ideal besin anne sütü, en ideal beslenme şekli ise doğal beslenmedir. Bebek, doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde emzirilmeye başlanmalıdır. Bu ten teması annenin süt hormonlarını uyaracağı gibi anne ile bebek arasında da sevgi dolu iletişimi başlatacaktır. Emzirmede bebeğin rahat etmesi için meme elle tutulmalı, parmaklarla da meme başı desteklenmelidir.
Anne sütü 4-6 ay boyunca yeni doğanın bütün besin ihtiyaçlarını karşılar. Önceleri emzirme saatleri, bebek büyüdükçe beslenme saatleri anne ve bebek için en zevkli saatler olmalıdır. İlk ayda bebek her istediğinde emzirilmeli giderek 3-4 saatte bir beslenerek emzirme saatleri düzene girmelidir. Anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda 3-4 öğün anne sütü, 2-3 öğün ek besin verilmelidir. Anne sütü ek besinlerle birlikte verildiğinde anne sütünden bebeğin gereğince yararlanması engellenir ve sindirimi güçleşir. Bebek düzenli kilo alıyorsa bebek için anne sütünün yeterli olduğu kabul edilir.
Yeni doğanın tam ve sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişebilmesi yeterli ve dengeli beslenme ile mümkündür. Yeterli ve dengeli beslenme ise vücudun ihtiyacı olan besin öğelerini içeren besin maddelerinin yeteri kadar ağız yolu ile alınmasıdır.
Alınan besinlerle vücudun protein, mineral, karbonhidrat, yağ ve vitamin ihtiyaçlarının karşılanması gerekir.
Doğal Beslenme
Yeni doğan bebek için en ideal besin anne sütü, en ideal beslenme şekli ise doğal beslenmedir. Bebek, doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde emzirilmeye başlanmalıdır. Bu ten teması annenin süt hormonlarını uyaracağı gibi anne ile bebek arasında da sevgi dolu iletişimi başlatacaktır. Emzirmede bebeğin rahat etmesi için meme elle tutulmalı, parmaklarla da meme başı desteklenmelidir.
Anne sütü 4-6 ay boyunca yeni doğanın bütün besin ihtiyaçlarını karşılar. Önceleri emzirme saatleri, bebek büyüdükçe beslenme saatleri anne ve bebek için en zevkli saatler olmalıdır. İlk ayda bebek her istediğinde emzirilmeli giderek 3-4 saatte bir beslenerek emzirme saatleri düzene girmelidir. Anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda 3-4 öğün anne sütü, 2-3 öğün ek besin verilmelidir. Anne sütü ek besinlerle birlikte verildiğinde anne sütünden bebeğin gereğince yararlanması engellenir ve sindirimi güçleşir. Bebek düzenli kilo alıyorsa bebek için anne sütünün yeterli olduğu kabul edilir.
Bebeği Emzirmede Önemli Kurallar
Emzirme Tekniği
Genç anneler ilk emzireceği anı heyecanla beklerler. İlk kez emzirecekleri için acaba başarılı olacak mıyım diye düşünürler. Fakat tatlı heyecanın dışına kaçarak bu konuyu fazla heyecan yaparak abartmamalı, doğal karşılamalıdır. Doğumdan sonra ebe ya da hemşire; anneye gereken emzirme bilgisini vererek yardımcı olabilir.
Anne ilk günlerde yattığı yerde meme verir. Bunun için hafifçe yan yatar ve yattığı taraftaki memesini verir. Bebek, yüzü memeye dönük olarak yatar. Bu sırada bebeğin başı, annenin dirseğinin iç kısmındaki bir yastığa dayanır. Anne, göğsünü, serbest kalan elinin baş ve işaret parmağıyla meme süngerinin biraz altından tutar, meme başını bebeğin ağzına verir, diğer dört parmağıyla da göğsünü, alttan hafifçe kaldırır ve başparmağıyla meme süngerinin üst tarafından hafifçe bastırır. Bebeğin dudaklarının meme başına dokunmasıyla bebek, içgüdüsüyle (emme refleksi) hemen ağzını açar ve emmeye başlar. Emzirme sırasında, bebeğin burun deliklerinin memeyle kapanmamasına dikkat etmelidir. Annenin ve bebeğin bazı beceriksiz hareketleri ebenin ya da hemşirenin uyarılarıyla hemen giderilir.
Anne ayağa kalkabiliyorsa, oturarak meme verir. Bunun için anne, isteğine bağlı olarak meme verir. Anne, arkalıklı bir sandalyeye oturur, kucağına temiz bir bez serer, sonra bebeği kucağına alır. Bebeğin başı yine annenin dirseğinin iç kısmındaki yastığa dayanır. El tutuşları yatar vaziyetteki meme verişte tarif edildiği gibidir.
Emziren anne, ayaklarının altına bir tabure alırsa, daha rahat eder. Bu takdirde aşağıya doğru fazlaca eğilmesini önlemiş olur ve sırt ağrılarından şikayeti kalmaz.
Emzirmede Önemli Kurallar:
1. Emzirmede önce eller iyice yıkanmalıdır.
2. Bebek emzirmeye alınmadan önce göğüs başları silinip dikkatle temizlenmiş olmalıdır.
3. Göğüsler her emzirmede tamamen boşaltılmalıdır. Eğer bebek, göğüsleri boşaltamıyorsa, emzirmeden sonra göğüsler, göğüs pompası (trilin) ile boşaltılmalıdır.
4. Bebek, yirmi dakikadan fazla emmemelidir. Bu süreyi aştığında bebeğin fazladan süt alma olasılığı yoktur. Süt miktarının büyük bir kısmı, ilk 5-10 dakika içinde emilir. Bebek, yirmi dakikadan sonra emmez, sadece meme başını kemirerek oyalanır. Bunun sonucunda, meme başları tahriş olur ve kızarır.
5. Emzirme saatlerine mümkün olduğu kadar uyulmalıdır. Örneğin, saat 6, 10, 14, 18, 22. Bebeğin saptayacağı öğünler arasında en azından üç saat olmalıdır. Mide, alınan besin maddelerini ancak 3-4 saatte boşaltabilir.
6. Emzirmeden sonra geğirmesini sağlamak için bebek kısa bir süre dik tutulmalıdır. En iyisi, anne, bebeğin karnını omzuna dayar ve serbest eliyle hafifçe sırtına vurur. Özellikle, huzursuz ve sinirli bebekler, süt içerken hava yutarlar. Yutulan havanın bağırsaklara geçmeden çıkarılması gerekmektedir. Geğirme sırasında genellikle bir parça süt de çıkabilir. Bunun hiç bir sakıncası yoktur.
7. Göğüsler çok temiz tutulmalıdır. Sık sık sutyen değiştirmelidir. Sutyenin göğüslere iyice oturması ve göğüsleri sıkmaması gereklidir. Memeden taşan sütün sutyeni kirletmemesi için meme uçlarına steril bez konur.
8. Meme başının yara olmaması için her emzirmeden sonra meme ılık suyla yıkanıp kurutulduktan sonra, yumuşatıcı krem ya da merhem sürmelidir. Emzirmeden önce meme başları dikkatle ve iyice temizlenmelidir. Emzirme sırasında da meme başları bebeğin ağzına tam oturmalıdır.
Emzikli annenin özel şekilde korunmasına gerek yoktur. Anne mümkün olduğu kadar çok uyumalı ve sinirlenmemeli, sinirlerine hakim olmalıdır. Kendisinin de bir zamanlar annesine aynı davranışlarını sergilediğini unutmamalıdır.
Loğusalık döneminden sonra anne spor yapabilir, dans edebilir ve yüzebilir. Yüzmenin hemen arkasından duş almayı ve göğüsleri iyice temizlemeyi ihmal etmemelidir. Emziren anne ağır, yorucu sporlardan bir süre için uzak durmalıdır.
Genç anneler ilk emzireceği anı heyecanla beklerler. İlk kez emzirecekleri için acaba başarılı olacak mıyım diye düşünürler. Fakat tatlı heyecanın dışına kaçarak bu konuyu fazla heyecan yaparak abartmamalı, doğal karşılamalıdır. Doğumdan sonra ebe ya da hemşire; anneye gereken emzirme bilgisini vererek yardımcı olabilir.
Anne ilk günlerde yattığı yerde meme verir. Bunun için hafifçe yan yatar ve yattığı taraftaki memesini verir. Bebek, yüzü memeye dönük olarak yatar. Bu sırada bebeğin başı, annenin dirseğinin iç kısmındaki bir yastığa dayanır. Anne, göğsünü, serbest kalan elinin baş ve işaret parmağıyla meme süngerinin biraz altından tutar, meme başını bebeğin ağzına verir, diğer dört parmağıyla da göğsünü, alttan hafifçe kaldırır ve başparmağıyla meme süngerinin üst tarafından hafifçe bastırır. Bebeğin dudaklarının meme başına dokunmasıyla bebek, içgüdüsüyle (emme refleksi) hemen ağzını açar ve emmeye başlar. Emzirme sırasında, bebeğin burun deliklerinin memeyle kapanmamasına dikkat etmelidir. Annenin ve bebeğin bazı beceriksiz hareketleri ebenin ya da hemşirenin uyarılarıyla hemen giderilir.
Anne ayağa kalkabiliyorsa, oturarak meme verir. Bunun için anne, isteğine bağlı olarak meme verir. Anne, arkalıklı bir sandalyeye oturur, kucağına temiz bir bez serer, sonra bebeği kucağına alır. Bebeğin başı yine annenin dirseğinin iç kısmındaki yastığa dayanır. El tutuşları yatar vaziyetteki meme verişte tarif edildiği gibidir.
Emziren anne, ayaklarının altına bir tabure alırsa, daha rahat eder. Bu takdirde aşağıya doğru fazlaca eğilmesini önlemiş olur ve sırt ağrılarından şikayeti kalmaz.
Emzirmede Önemli Kurallar:
1. Emzirmede önce eller iyice yıkanmalıdır.
2. Bebek emzirmeye alınmadan önce göğüs başları silinip dikkatle temizlenmiş olmalıdır.
3. Göğüsler her emzirmede tamamen boşaltılmalıdır. Eğer bebek, göğüsleri boşaltamıyorsa, emzirmeden sonra göğüsler, göğüs pompası (trilin) ile boşaltılmalıdır.
4. Bebek, yirmi dakikadan fazla emmemelidir. Bu süreyi aştığında bebeğin fazladan süt alma olasılığı yoktur. Süt miktarının büyük bir kısmı, ilk 5-10 dakika içinde emilir. Bebek, yirmi dakikadan sonra emmez, sadece meme başını kemirerek oyalanır. Bunun sonucunda, meme başları tahriş olur ve kızarır.
5. Emzirme saatlerine mümkün olduğu kadar uyulmalıdır. Örneğin, saat 6, 10, 14, 18, 22. Bebeğin saptayacağı öğünler arasında en azından üç saat olmalıdır. Mide, alınan besin maddelerini ancak 3-4 saatte boşaltabilir.
6. Emzirmeden sonra geğirmesini sağlamak için bebek kısa bir süre dik tutulmalıdır. En iyisi, anne, bebeğin karnını omzuna dayar ve serbest eliyle hafifçe sırtına vurur. Özellikle, huzursuz ve sinirli bebekler, süt içerken hava yutarlar. Yutulan havanın bağırsaklara geçmeden çıkarılması gerekmektedir. Geğirme sırasında genellikle bir parça süt de çıkabilir. Bunun hiç bir sakıncası yoktur.
7. Göğüsler çok temiz tutulmalıdır. Sık sık sutyen değiştirmelidir. Sutyenin göğüslere iyice oturması ve göğüsleri sıkmaması gereklidir. Memeden taşan sütün sutyeni kirletmemesi için meme uçlarına steril bez konur.
8. Meme başının yara olmaması için her emzirmeden sonra meme ılık suyla yıkanıp kurutulduktan sonra, yumuşatıcı krem ya da merhem sürmelidir. Emzirmeden önce meme başları dikkatle ve iyice temizlenmelidir. Emzirme sırasında da meme başları bebeğin ağzına tam oturmalıdır.
Emzikli annenin özel şekilde korunmasına gerek yoktur. Anne mümkün olduğu kadar çok uyumalı ve sinirlenmemeli, sinirlerine hakim olmalıdır. Kendisinin de bir zamanlar annesine aynı davranışlarını sergilediğini unutmamalıdır.
Loğusalık döneminden sonra anne spor yapabilir, dans edebilir ve yüzebilir. Yüzmenin hemen arkasından duş almayı ve göğüsleri iyice temizlemeyi ihmal etmemelidir. Emziren anne ağır, yorucu sporlardan bir süre için uzak durmalıdır.
Emziren Anneler Beslenmesine Dikkat Etmeli
Emziren Annenin Beslenmesi
Emziren bir anne, istediği her şeyi yiyebilir. Taze meyve yenmeden önce çok iyi yıkanmalıdır. Yalnız kahve, çay, alkol ve sigara konusunda, anne ölçülü davranmalıdır, çünkü kafein, alkol ve nikotin gibi bebek için zararlı olabilecek maddeler anne sütüne geçer ve bu maddeler bebeğin sağlığı için zararlı olabilir. Müshil ve benzeri ilaçlar da annenin sütüne geçer. Bundan ötürü, emziren anneler ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır. Emzirme döneminde doğal besinleri tercih etmelisiniz.
Emziren bir anne, istediği her şeyi yiyebilir. Taze meyve yenmeden önce çok iyi yıkanmalıdır. Yalnız kahve, çay, alkol ve sigara konusunda, anne ölçülü davranmalıdır, çünkü kafein, alkol ve nikotin gibi bebek için zararlı olabilecek maddeler anne sütüne geçer ve bu maddeler bebeğin sağlığı için zararlı olabilir. Müshil ve benzeri ilaçlar da annenin sütüne geçer. Bundan ötürü, emziren anneler ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır. Emzirme döneminde doğal besinleri tercih etmelisiniz.
Bebeği Emzirmenin Faydaları
Bebeği Emzirmenin Faydaları
Doğa, sağlıklı bir bebek için, ilk aylarında en iyi besini yani anne sütünü sağlamıştır. Anne sütünden başka hiç bir besin, böylesine ölçülü miktarda, bileşimde, her çeşit yapıdaki enerji verici yakıt maddesini kapsamaz ve mide-bağırsak kanalının, kandaki madde salgısının, böbreklerin henüz gelişmekte olan çalışmalarına uygun olamaz. Doğal beslenme sayesinde, bebeğin vücutça gelişmesinde, çalışma gücüyle dayanma gücünde en iyi sonuç elde edilir ve böylece de bebek çeşitli hastalıklardan korunmuş olur. Ayrıca, meme verme anneyi, şişe ve emzik yıkama, kaynatma, süt alma, hazırlama gibi işlerden de kurtarır. Bunların dışında sağlık açısından en önemli faydalarından biri de memeden emilen sütün her zaman temiz ve mikropsuz olmasıdır.
Emzirme sırasında anne ve bebek arasındaki sıkı bağların gelişmesinde büyük bir önem vardır. Bebek, meme emerken, vücut ihtiyacının yanı sıra, ısı ve şefkate olan ruhsal açlığını da giderir, anneyle bütünleştiğini hisseder. Anne de bebeğine bağlılığını, özellikle emzirme sırasında daha iyi anlar. Böylece, meme verme olayı, anne ile bebek arasındaki güvenin ilk temelini meydana getirir. Anne, emzirme sayesinde rahim, vagina, kaslar ve cildinin hormonlar etkisiyle daha iyi bir şekilde eski haline dönüşebileceğini de bilmelidir. Yani emzirerek doğum öncesi halinize daha iyi bir şekilde dönersiniz.
Doğa, sağlıklı bir bebek için, ilk aylarında en iyi besini yani anne sütünü sağlamıştır. Anne sütünden başka hiç bir besin, böylesine ölçülü miktarda, bileşimde, her çeşit yapıdaki enerji verici yakıt maddesini kapsamaz ve mide-bağırsak kanalının, kandaki madde salgısının, böbreklerin henüz gelişmekte olan çalışmalarına uygun olamaz. Doğal beslenme sayesinde, bebeğin vücutça gelişmesinde, çalışma gücüyle dayanma gücünde en iyi sonuç elde edilir ve böylece de bebek çeşitli hastalıklardan korunmuş olur. Ayrıca, meme verme anneyi, şişe ve emzik yıkama, kaynatma, süt alma, hazırlama gibi işlerden de kurtarır. Bunların dışında sağlık açısından en önemli faydalarından biri de memeden emilen sütün her zaman temiz ve mikropsuz olmasıdır.
Emzirme sırasında anne ve bebek arasındaki sıkı bağların gelişmesinde büyük bir önem vardır. Bebek, meme emerken, vücut ihtiyacının yanı sıra, ısı ve şefkate olan ruhsal açlığını da giderir, anneyle bütünleştiğini hisseder. Anne de bebeğine bağlılığını, özellikle emzirme sırasında daha iyi anlar. Böylece, meme verme olayı, anne ile bebek arasındaki güvenin ilk temelini meydana getirir. Anne, emzirme sayesinde rahim, vagina, kaslar ve cildinin hormonlar etkisiyle daha iyi bir şekilde eski haline dönüşebileceğini de bilmelidir. Yani emzirerek doğum öncesi halinize daha iyi bir şekilde dönersiniz.
Bebeğin Alacağı Sıvı Miktarı ve Öğün Adedi
Bebeğin Günlük Alacağı Su Miktarı ve Öğün Adedi Nedir? Su miktarı ve öğün adedi, bebeğin küçük midesinin ne kadar besin alabileceğine ve ne kadar çabuk boşaltabileceğine bağlıdır. Yeni doğmuş bir bebek, normal olarak günde 5 öğün mama yer. Bunlar genellikle saat 6, 10, 14, 18 ve 22 olarak saptanmıştır. İlk 6-8 haftalarda bebek, geceleri çoğunlukla huzursuz olur ve ağlar. Bu takdirde bebek ya acıkmış va da susamıştır. Böyle durumlarda anne, bebeğe altıncı öğünü de verilebilir. Üzüm şekerli açık çay, bu durumlarda yeterli olur. Normal kilonun altında olan ya da erken doğan bebeklerde ise, başlangıçtan itibaren gece saat iki civarında altıncı öğün, süt olarak verilmelidir. Çoğunlukla bebekler ilk 6-8 hafta içinde gece ve gündüz dönemlerine alışırlar ve geceleri 8-10 saat uyuyabilirler. Bebek bu aylar içinde uzun süre uyumaya hala alışamamışsa, günlük son öğündeki mama miktarı artırılırken altıncı öğün miktarı giderek azaltılır ve sonunda tamamen kaldırılır. Başka bir olanak da, akşam öğününün saat 11'de, sabah öğününün saat 5'te verilmesidir. Böylece, anneye hiç değilse altı saatlik düzgün bir gece dinlenmesi sağlanmış olur. Her halde bugün artık besleme zamanlarına (4 saatte bir) kesin bir şekilde uymak gereği olmadığı kabul edilmektedir.
Birçok doktor; annelere, bebeklerinin mama zamanlarını bebeğe göre saptamalarını tavsiye etmektedir. Çünkü bebek, nasılsa beş öğün sistemine kendiliğinden girecektir.
Bebeğin Günlük Sıvı İhtiyacı Nedir? Yeni doğmuş bebeğe genellikle ilk 24 saat süresinde süt verilmez, gerekirse üzüm şekeriyle tatlandırılmış su verilir. Bebeğin alacağı sıvı miktarı, doğumunun ikinci gününde yaklaşık 10-25 gramdır, her geçen gün bu miktar azar azar artırılır. O halde bebeğin alacağı günlük sıvı miktarı:
Gün sayısı X 70-80 gr.'dır.
Örneğin, bebeğin 5. gününde içeceği sıvı miktarı:
5 — 1 = 4 X 70-80 = 280-320 gr.' dır.
Ya da 7. gün içeceği sıvı miktarı:
7—1 = 6 X 70-80 = 420-480 gr.' dır.
Sağlıklı bir bebeğin, 2. haftadan itibaren yaklaşık olarak 7. haftaya kadar vücut ağırlığının 1/6 ya da 1/5'i, 12. haftaya kadar 1/6'sı ve daha sonra da 1/7'si kadar besin alması gerekmektedir.
Günde alınacak yağlı süt miktarı 500-600 gramı aşmamalı, günlük toplam besin miktarı da 1000 gramın üstüne çok fazla çıkmamalıdır.
Bebeğin İlk 6 Ay İçinde Alacağı Günlük Sıvı Miktarı
Bebeğin yaşı : Her 24 saatte alınacak ortalama miktar (sıvı olarak)
1. hafta sonu: 200-500 gr.
2. hafta sonu: 400-550 gr.
3. hafta sonu: 450-600 gr.
4. hafta sonu: 500-650 gr.
5. hafta sonu: 650-900 gr.
6. hafta sonu: 650-900 gr.
7. hafta sonu: 650-900 gr.
8. hafta sonu: 650-900 gr.
3.-6. ay: 850-1000 gr.
Birçok doktor; annelere, bebeklerinin mama zamanlarını bebeğe göre saptamalarını tavsiye etmektedir. Çünkü bebek, nasılsa beş öğün sistemine kendiliğinden girecektir.
Bebeğin Günlük Sıvı İhtiyacı Nedir? Yeni doğmuş bebeğe genellikle ilk 24 saat süresinde süt verilmez, gerekirse üzüm şekeriyle tatlandırılmış su verilir. Bebeğin alacağı sıvı miktarı, doğumunun ikinci gününde yaklaşık 10-25 gramdır, her geçen gün bu miktar azar azar artırılır. O halde bebeğin alacağı günlük sıvı miktarı:
Gün sayısı X 70-80 gr.'dır.
Örneğin, bebeğin 5. gününde içeceği sıvı miktarı:
5 — 1 = 4 X 70-80 = 280-320 gr.' dır.
Ya da 7. gün içeceği sıvı miktarı:
7—1 = 6 X 70-80 = 420-480 gr.' dır.
Sağlıklı bir bebeğin, 2. haftadan itibaren yaklaşık olarak 7. haftaya kadar vücut ağırlığının 1/6 ya da 1/5'i, 12. haftaya kadar 1/6'sı ve daha sonra da 1/7'si kadar besin alması gerekmektedir.
Günde alınacak yağlı süt miktarı 500-600 gramı aşmamalı, günlük toplam besin miktarı da 1000 gramın üstüne çok fazla çıkmamalıdır.
Bebeğin İlk 6 Ay İçinde Alacağı Günlük Sıvı Miktarı
Bebeğin yaşı : Her 24 saatte alınacak ortalama miktar (sıvı olarak)
1. hafta sonu: 200-500 gr.
2. hafta sonu: 400-550 gr.
3. hafta sonu: 450-600 gr.
4. hafta sonu: 500-650 gr.
5. hafta sonu: 650-900 gr.
6. hafta sonu: 650-900 gr.
7. hafta sonu: 650-900 gr.
8. hafta sonu: 650-900 gr.
3.-6. ay: 850-1000 gr.
Bebeğim İyi Besleniyor Mu? Nasıl Anlarım?
Bebeğin İyi Beslenip Beslenmediği Nasıl Anlaşılır?
1. Bebek, düzgün olarak günde 20 gram, yani ayda yaklaşık olarak 600-660 gram kilo alır. 4-6. aylarda bebeğin ağırlığı doğum sonrası ağırlığının iki katı, bir yaşında üç katı olmalıdır.
2. Düzgün ve yeterli beslenen bebek teni pembemsi renktedir, derisi gergin ve parlak olup yumuşak ve buruşuk değildir. Hareket etmeyi sever ve neşelidir.
3. Bebek çok düzgün olarak kakaya çıkar. Anne sütü emiyorsa, kakası altın sarısı renginde, krem kıvamında ve iyi kokuludur. Bebek, günde iki ila üç kez kaka edebilir. Bebek, mamayla besleniyorsa, kakası daha sert, şekillenmiş ve kahverengidir, kokusu da kötüdür. Günde 1-2 kez kakasını yapabilir.
4. Yemeklerden sonra bebek rahatlar ve besine bağlı olmayan başka bir rahatsızlığı yoksa, hemen uyur.
1. Bebek, düzgün olarak günde 20 gram, yani ayda yaklaşık olarak 600-660 gram kilo alır. 4-6. aylarda bebeğin ağırlığı doğum sonrası ağırlığının iki katı, bir yaşında üç katı olmalıdır.
2. Düzgün ve yeterli beslenen bebek teni pembemsi renktedir, derisi gergin ve parlak olup yumuşak ve buruşuk değildir. Hareket etmeyi sever ve neşelidir.
3. Bebek çok düzgün olarak kakaya çıkar. Anne sütü emiyorsa, kakası altın sarısı renginde, krem kıvamında ve iyi kokuludur. Bebek, günde iki ila üç kez kaka edebilir. Bebek, mamayla besleniyorsa, kakası daha sert, şekillenmiş ve kahverengidir, kokusu da kötüdür. Günde 1-2 kez kakasını yapabilir.
4. Yemeklerden sonra bebek rahatlar ve besine bağlı olmayan başka bir rahatsızlığı yoksa, hemen uyur.
Bebek, Geceyi Mama Almadan Geçirebilir Mi?
Bebek, Geceyi Mama Almadan mı Geçirmelidir?
Tecrübeler, bebeklerin çoğunluğunun, doğumdan birkaç hafta sonra (%95'i 12 hafta sonra) geceyi uyanmadan geçirdiklerini göstermiştir.
Bebeklerin çoğu aç oldukları için ağlarlar. Eğer bir bebek bütün gün her dört saatte bir doyuruluyorsa, gece aç kalması için bir neden yoktur. Gündüz-gece düzeni doğumdan ancak yaklaşık olarak 6-8 hafta sonra kurulabilir. Bundan ötürü, doğum evlerinde yeni doğmuş bebeklere geceleri ağladıkları takdirde, az şekerli su verilir. Eğer bebeğiniz geceleri ağlıyorsa, içecek bir şeyler vermekten kaçınmayın. Bebeğinizin gece öğünlerine alışacağından endişe etmeyin. Geceleri doyurulan bebeklerde, diğerleri gibi geceyi uyanmadan geçirmeyi zamanla öğreneceklerdir.
Tecrübeler, bebeklerin çoğunluğunun, doğumdan birkaç hafta sonra (%95'i 12 hafta sonra) geceyi uyanmadan geçirdiklerini göstermiştir.
Bebeklerin çoğu aç oldukları için ağlarlar. Eğer bir bebek bütün gün her dört saatte bir doyuruluyorsa, gece aç kalması için bir neden yoktur. Gündüz-gece düzeni doğumdan ancak yaklaşık olarak 6-8 hafta sonra kurulabilir. Bundan ötürü, doğum evlerinde yeni doğmuş bebeklere geceleri ağladıkları takdirde, az şekerli su verilir. Eğer bebeğiniz geceleri ağlıyorsa, içecek bir şeyler vermekten kaçınmayın. Bebeğinizin gece öğünlerine alışacağından endişe etmeyin. Geceleri doyurulan bebeklerde, diğerleri gibi geceyi uyanmadan geçirmeyi zamanla öğreneceklerdir.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)