yemek yemeyen çocuklar etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
yemek yemeyen çocuklar etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

İştahsızlık ve İştahsızlığın Nedenleri

İştahsızlık

İştahsızlığın Belirtileri:

İştahsızlık, yeme arzusunun azalması ya da geçici olarak tamamen ortadan kalkmasıdır. Acıkmak, tokluk duygusu, iştahsızlık, sağlıklı bebek ve küçük çocukta görülen ve belirli aralıklarla birbirini izleyen doğal belirtilerdir. Yemek yedikten sonra yaklaşık olarak dört saat içinde mide tamamen boşalır ve açlık yavaş yavaş kendisini belli etmeye başlar. Çocuk yeteri kadar gıda alınca, doyar ve rahatlar. İştah ve tokluk duygusunun birbirini izlemesi, mide-bağırsak kanalı, kandaki şeker miktarı, vejetatif sinir sistemi ve beyin tarafından çeşitli şekillerde yönetilir. Ama, normal yönetim mekanizmasında değişik nedenlerden ötürü aksamalar görülür. İştahsızlığı vücutla ilgili, yani organ bozuklukları ya da hastalıkların neden olduğu iştahsızlık ve vücutla ilgili olmayan fonksiyonel, çoğu kez, psikojen olarak ortaya çıkan iştahsızlık olarak ikiye ayırmak mümkündür.

Vücutla İlgili Nedenler:

Hiç yememe şeklinde görülen iştahsızlık, çoğunlukla çocukluk döneminde, her ateşli ya da sağlık bozan hastalık sırasında kendisini gösterir. Bu durum, bebekte ve küçük çocukta daha sık görülür. Hastalık geçince iştah da yerine gelir.

Psikojen İştahsızlık:

Doktor, inatçı iştahsızlık halinde vücutla ilgili bir neden bulamazsa, çoğu kez çocuğun davranışlarında bir bozukluk arar. Bebeklik döneminde, iştah bozukluğu ya da yapmacık iştah bozukluğu, bebeğin mama almamakta ısrar etmesi şeklinde ortaya çıkar. Bebek, alışmış olduğu gıdalara karşı iştahsızlık göstermez. Küçük çocukların çoğunluğu az yer. Anne-babalar, normal beslenmiş çocuklarda yapmacık iştahsızlık halinde bile endişe eder ve doktora çocuklarının yemek yemediğini söylerler.

Çoğunlukla iştahsızlık, çiğneme tembelliğiyle karıştırılabilir. Psikojen iştahsızlığın birinci nedeni, çocuğun yemek için zorlanmasıdır. Bu hatalı tutum sonunda çocukta birçok anormal yemek yeme alışkanlıkları uyandırılmış olur ve zamanla bu alışkanlıklar yerleşici olur. Demek ki iştahsızlık, bir eğitim sorunudur. Bu konuda, çoğu kez sadece çocuk doktoru, psikolog ya da psikiyatr yardımcı olabilir, önerilerde bulunabilir.

İştahsızlığın Giderilmesi:

Anne-baba, çocuğun gelişimi, beslenme özellikleri ve uygulaması gereken konuları zamanında öğrenmekle iştahsızlığa engel olabilir. Çocuğun ruhsal ve zeka gelişimi üzerinde bilgi sahibi olmakla ve ihtiyacı olan şeyleri dikkate almakla, eğitim hatalarının önüne geçilebilir. Eğer anne-baba, büyükanne, büyükbaba ya da çocuğun eğitimiyle ilgili diğer kimse, çocuğu kendi haline bırakacak olursa, yemek için ısrar etmezse, uygun olmayan ya da beceriksizce bir eğitim sonucu olarak çocuğun inatçılık, reddetme, karşı koyma gibi tepkiler göstermesine yol açmazsa, çocuk çoğunlukla kendiliğinden yemeye başlar. Zaman zaman, doktor tarafından verilen iştah açıcı ilaçlar da bu konuda yardımcı olur.

Aramalar: çocuğum yemek yemiyor , çocuğuma bir şey yediremiyorum , çocukların iştahı nasıl açılır , iştah açma yöntemi , iştahsızlığın tedavisi

İştahsız Çocuklara Yemek Yedirmek

İŞTAHSIZ ÇOCUKLARA NASIL YEMEK YEDİRİLİR? PÜF NOKTALARIEğer çocuğunuz iştahsızsa ve nasıl yedireceğinizi bilmiyorsanız, size iştahsız çocuğunuza yemek yedirecek 6 önemli yolu sunuyoruz. Birçok ebeveyn çocuklarının iştahsızlığından yakınır. Peki çocuğunuzun iştahını açmak, daha çok yemesini sağlamak için ne yapmalıyız?

iştahsız çocuklara nasıl yemek yedirilir, çocuğumuz yemek yemiyorsa ne yapmalıyız

1. Akşam yemeğini erken saatte yedirin: Birçok çocuk öğleden sonra okuldan eve gelince, yaklaşık saat 3 gibi acıkır. Bu çocuklarınız için en uygun yemek saati olabilir. Akşam da hafif yemek yiyebilir. Eğer çocuğunuz okulda öğle yemeğinde çok yediyse bu doğrudur. Ancak öğle yemeğinde karnını doyurduy ise okuldan gelince ona hiçbir şey yedirmeyin. Akşam yemeği için daha fazla acıkmasını sağlayın.

2. Az yedirin: Çocuğunuza biraz yediğiniz yemekten ve biraz da sevdiği yemekten azar azar yedirin. Örneğin, tavuk seviyorsa biraz tavuk, biraz da sebze yemeği verin. Sebze yemeğini bitirirse tavuğunu da yiyebileceğini söyleyin ona.

3. Daha küçük porsiyonlarda yemek verin: Genellikle tabaklarımıza ihtiyacımızdan daha fazla yemek koyarız. Fakat, iştahsız çocuklar için bu durum daha kötüdür. İştahı olmayan çocuklarınıza daha küçük kaplarda yemeklerini verin. Böylece, yemek yedirirken "savaşı" sona erdirmiş olursunuz.

4. İlk kez yediği yemeklerde sabırlı olun: Bazen çocuklar kendilerine sunulan yemeği sevmezler veya yeni bir yemeği denemekten bu sebeple çekinirler. Eğer çocuğunuza yeni bir yemek veriyorsanız, yemekten bir iki lokma verin. Ancak daha sonra daha fazla yemesi gerektiğini ona öğütleyin.

5. Bir defa yemek yerine başka şeyler yemesine müsaade edin: Haftada bir kez yemek yerine pasta, sandviç, ya da bir kase mısır gevreği yemesine izin verin. Bunun ne kadar miktarda ve hangi gün olacağını o belirlesin.

6. Oyun ile yemek verin: Çocukların çoğu oyunu severler. Bu nedenle akşam yemeğinde çocuğunuzla yaşına uygun olarak oyun oynamaya çalışın.

- ZAMAN