Güneş Yanığının Tedavisi

Güneş yanığının tedavisi:
Güneş yanığının geçme süresi, yanığın şiddetine bağlı olarak uzamakta veya kısalmaktadır. Bilhassa beyaz tenli olan kişilerde güneş yanığına daha sık rastlanır. Güneşe korumasız bir şekilde çıkılırsa ten rengimiz kızaracaktır. Güneş yanığının kızarma süresi yaklaşık olarak 5-10 dakika kadar sürmektedir. Kızarıklığın oluşma süresinden sonra bile güneş altında kalmaya devam edilirse de cilt kabararak su toplama evresine geçer ve bu da ciddi bir güneş yanığının evresine artık girmiş olduğumuzu gösterir.

Böyle bir kişinin güneş yanığı evresi birinci evre olarak kabul edilir. Kızarıklık evresinde hafif bir acı vardır. Önce bir acı duyar kızarıklıkta, bunuda akşam saatlerinde hisseder. Bu kızarıklık adeta bir ütü yanığı gibi acı verir. Yanığa maruz kalmış bölgeye dokunulmaz, hiçbir yere değemez. Kişinin üstüne giydiği t-shirt bile ona acı verir. Bu işte 1. derece bir yanıktır. Böyle bir yanığın iyileşme süresi hiçbir şey yapılmazsa 2-3 gün sürer. Ancak kişi acıyı da fazlasıyla çeker. İkinci evrede yanık bölgede kaşıntı gelişir ve deri soyulmaya başlar. Ardından cilt hafif yamalı bir rengiyle iyileşir.

Yanığın birinci evresi dediğimiz kızarıklığın tedavisi, yanık bölgeyi soğuk tutarak yapılır. O bölgeye soğutucu özelliği olan kremler sürebiliriz. Halk arasında da sıkça rastladığımız soğuk yoğurt sürmek de soğuk pansuman etkisi yaratacağı için faydalı olacaktır. Fakat bir çok kişinin yanıklar için yaptığı "soğuk duş" veya "soğuk su dökmek" nemli kalması gereken bölgede kurutucu etki yapacaktır. Soğutucu kremlerle yatıştırıcı etki sağlanır ve bunlar sürüldüğü zaman ertesi güne acı kalmaz, kızarıklık azalır ve yerini kaşıntıya bırakabilir. Tedavideki kinci evrede ise güneş yanığının neden olduğu kaşıntılar için hafif kortizonlu kremler sadece bir günle sınırlı kalmak koşuluyla sürülebilirler. Kortizonlu krem kaşıntıyı alarak güneş yanığı yaralarının oluşmasına da engel olur. Güneş yanığının olduğu bölgeyi sürekli demli tutmak derinin soyularak ortaya kötü bir görüntü çıkmasının önüne geçecektir. Güneş yanığının tedavisi tüm bu işlemlerden sonra yaklaşık 4-7 gün arasında bir zaman aralığında tamamen iyileşebilmektedir.

Aramalar: güneş yanığının tedavisi nedir? güneş yanıklarına ne iyi gelir? güneş yanığına ne sürülür?

Güneş Yanıkları

Güneş yanığı nedir?

Güneş yanığı vücudun gereğinden fazla güneşin ultraviyole ışınlarına maruz bırakılması sonucu olur. Yanan yer kırmızı sıcak ve hassastır. Daha ağır vakalarda kabarcıklar oluşur. Açık renk ciltli insanlar koyu renklilerden daha fazla güneş yanığına uğrarlar.

Güneş ışınlarının tehlikeleri nelerdir?

Her yıl fazla yanmak sonucunda deri esnekliğini yitirir ve buruşuk yaşlı bir görünüm alır. Ayrıca vücudun güneşe maruz kalan yerlerinde keratos denilen kalın, kırmızı deri yanmaları oluşur. Kuvvetli güneş ışınlarına uzun süre ve devamlı maruz kalmanın ağır bir riski de cilt kanserleridir.

Güneş yanığına karşı ne yapılmalıdır?

Güneşte kalmanın yollarını bilip, ona göre davranmalıdır. İlk gün güneşte 15 dakikadan fazla kalınmamalı, bunu her gün biraz artırarak dört-beş günde vücudun güzel bir renk almasını sağlamalıdır. Bu dönemde vücuda koruyucu bir krem ya da vücut losyonu sürmek gereklidir.

Herşeye rağmen güneş yanığı olduysa, vücudun o bölümlerini denize girerken dahi örtülü tutmaya özen gösterin. Bu arada kalamin losyonu ya da onun benzeri losyonları sürün. Acı varsa ağrı kesiciler alarak rahatlamaya çalışın. Derinin duyarlığı geçmeden de güneşe göstermeyin. Eğer yanıklar çok daha ağır boyuttaysa bir doktora görünün.

Yanmadan Bronzlaşmak İçin

YANMADAN BRONZLAŞMAK İÇİN NELERE DİKKAT ETMEK GEREKİR?

Çok hızlı esmerleşme estetik bakımından hatadır. Bu şekilde yanmaları soyulma takip edeceğinden bir hafta içinde renginiz dalgalı olacaktır.

Önce güzel saatleri seçin, sıcak saatler güneşin dik geldiği saatler olup infraruj ışınları hakim olduğundan cilt damarlarını açacak, esmerleşme değil kızarma yapacaktır. Bu bakımdan en iyi saatler ışınların oblik geldiği ve Ultraviyole A nın hakim olduğu 11.00'den önce, 15.00'ten sonraki saatlerdir.

İlk günlerde kısa güneş banyosu yapın, giderek bu süreyi artırabilirsiniz. Kısa kısa güneşlenmelerin tek uzun güneşlenmeden iyi olduğunu hiç unutmayın.

Güzel esmerleşmek için, şişte kızaran tavuk misali devamlı dönün. İyi esmerleşmek eşit esmerleşmektir, ideal olan kendi etrafında yavaş ve muntazam olarak dönmektir. Bu şekilde renklenme yüzeyde maksimuma ulaşacaktır. Yani esmerleşmenin kalitesi bir ölçüde buna bağlıdır.

Güneşe çıkmadan önce, güneşlenme sırasında ve sonrasında uygun güneş kremleri sürmek de yararlıdır.

Bronzlaşmak

YANIK TENLİ OLMAK GEREKLİ MİDİR?

Ünlü Fransız dermatoloğu Aron Brunetiere diyor ki: "Kesinlikle inanıyorum ki, kadınlarımız Coco Chanel'in şeytanca ortaya attığı süper brun homogene modasından önce yaptıkları gibi, güneşte fazla kalmamaya özen gösterselerdi, deri hekimleri hastalarının üçte birini, güzellik enstitüleri de müşterilerinin yarısını kaybederlerdi."

Gerçekten de 1925 yılında Fransız moda yaratıcısı Coco, "Beyaz ten, sağlık belirtisi sayılmaz, aksine hastalık belirtisidir" deyince, o günden itibaren hanımlar beyaz tenli kalmaktan çekinmeye başladılar. Halbuki o tarihten önce bronz ten değil "sütlaç gibi bir ten" geçerliydi.

İşte o günden beri yaz aylarında yanık tene sahip olmak sorunu herkesi, özellikle kadınları uğraştırıyor. Uzmanlar bu konuda onlara yardımcı olabilmek için çeşitli çareler öneriyorlar. Estetisyenler, kozmetikçiler, doktorlar hemen herkes kendine düşen görevi yerine getirmeye çalışırken, esas ilgili olması gerekenler, yani güneşte yananlar, bu konuda ne yapıyorlar? Kendi ciltleri ile ya da kullandıkları güneşlenme ürünleriyle ilgili bilgileri kimlerden ve nasıl alıyorlar? Güneş hakkında ne biliyorlar? Tatil öncesi kaç tanesi bu anlamda bir check-up yaptırıyor?

Günümüzde bir kadına güneşe çıkması yasaklandığı zaman gerçek bir dram yaşanıyor. Hasta yıkılmış bir şekilde ve trajik bir bakışla "Peki ben şimdi ne yapacağım?" diye adeta inliyor.

Bu noktada realist olmamız gerekir. Söylediklerimiz bazı özel hastalıklar dışında güneşin tamamen yasaklandığı anlamına gelmez.

Bu bakımdan kendine özen gösteren, cildini daha uzun süre arzu ettiği şekilde görmek isteyen kişinin bazı bilgilere sahip olması gerekir.

Sözün kısası, güneşin size dost gibi davranmasını istiyorsanız, lütfen oyunu kurallarına göre oynayın.

GÜNEŞİN YARARLARI

Genellikle güneşin bazı zararlı etkileri işlendiğinden yararlı etkilerinin olup olmadığı çoğu kimse tarafından bilinmemektedir. Hemen ifade etmek isterim ki, yararlanmasını bildiğimiz takdir de güneş, gerçek tedavi edici bir yardımcıdır. Bizler cilt hekimliğinde ultraviyole ışınlarından yararlanarak birçok hastalığı tedavi etmekteyiz. Bunlar arasında ergenlik sivilceleri ve sedef hastalığı başta olmak üzere, bazı kaşıntılı hastalıklar ve ekzama türleri sayılabilir. Ancak, başka konularda da güneş dostça davranmaktadır. örneğin kalsiyum metabolizması düzenleyicisi olarak D vitamini yapımı ve kemik kırılmalarına müsait etkisi vardır. Gene bir antiseptik etki ile vücuda mikrop ve mantarların yerleşmesini engeller, zihinsel faaliyeti artırır, genel toniktir, çalışma ve verim üzerine olumlu etkisi vardır. Fabrika işçileri üzerinde yapılan bir çalışmada güneş gören ve suni aydınlanma ile çalışılan yerler arasında yüzde 17'lik bir randıman farklılığı gözlenmiştir. Aynı zamanda güneş görmeyen çalışma yerlerindeki işçiler arasındaki iş kazaları sayısında da yüzde 11 artış saptanmıştır.

Güneş ışınlarının saç büyümesine olumlu etki yaptığı bilinmektedir. Nitekim kış aylarında ortalama günde 0.340 mm büyüyen saçlar, yaz günlerinde 0.539 mm kadar büyümektedir. Ancak, bu konuda tüm vücut kıllarında büyüme hızlanması söz konusu olmaktadır, dolayısıyla aşırı kınanmaya müsait kişilerin dikkatli olması gerekmektedir.

GÜNEŞ IŞINLARININ ZARARLARI

Şimdi de güneş ışınları etkisiyle kötüleşen bazı cilt hastalıklarından söz etmek istiyorum.

Bazı insanlar güneşe hiç tahammül edemezler, kolayca yüzlerinde kızarma, kaşıntı ve içi su dolu kabarcıklar oluşur. Bu güneş ekzaması olan kişiler ve güneş ışınlarına kurdeşen tarzı reaksiyon gösteren kişilerin ancak tedbirli olarak güneşlenmesine izin verilir. Buna karşılık porfiri, lupus, eritematodes ve pellegra gibi cilt hastalıkları bulunanların güneşlenmelerine asla müsaade edilmez. Tabii ki güneşin cilt kanseri ile ilişkisi bulunmaktadır. Bu konuda birazdan geniş açıklamada bulunacağım, ancak hemen söylemek gerekir ki, ciltlerinde çok sayıda ve değişik görümünde benleri olanların, hatta lekeli veya çillilerin de güneşe çıkmadan önce bir doktora müracaat ederek belirtilerinin ne olduğu hususunda bilgi alması gerekmektedir.

Bir estetik sorun gibi görünüyor ama, aslında tam bir sağlık sorunu olarak kabul edilmesi gereken elit kırışıklıkları ve erken yaşlanma problemi üzerinde de güneş ışınlarının olumsuz etkileri bulunduğunu hatırlatmak isterim.