ÇÖREK OTU İLE ZAYIFLAYIN
Çörek otu sadece zayıflamak için değil sağlık açısından da çok önemli bir yere sahiptir. Çörek otu için "ölümden gayrı her derde deva" gibi, ne kadar şifalı olduğunu anlatan bir söz vardır. Fakat çörek otunu kullanırken dikkat etmek ve doğru kullanmak gerekir. Çünkü yanlış kullanılışı durumunda faydalarının bir çoğu kaybedilmektedir. Ev hanımları genellikle yaptıkları poğaçaların, böreklerin vb. unlu mamüllerin üzerine koyarak fırınlarlar. Bu şekilde fırınlandığında çörek otu besin değerlerini kaybeder.
Zayıflamak için her sabah bir tatlı kaşığı kadar çörekotunu ağızda iyi çiğneyip öğüterek ya da döverek un haline getirdikten sonra yiyebilirsiniz. Çörek otu kansere karşı etkilidir ve antioksidan özelliğe sahiptir. Yine kolesterolü düşürür. Çiğnedikten sonra dişlerinizde kötü bir görüntü oluşmaması için dişlerinizi fırçalayarak ya da su ile temizlemeyi unutmayınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder