Gebelikte Cinsel Yaşam

GEBELİKTE CİNSEL YAŞAM

Maalesef bazı hekimler hepimi­zin rahat etme­si için cinsellik konusuna pek değinmezler. Sıklıkla çiftleri neyin beklediği­ni söylemezler ve pek çok çifti ne yapacakları bilemez hal­de bırakırlar.

Başka zamanlara göre gebelik sırasında, cinsel ilişki­nin niçin zorlaştığı­nın anlaşılması, korku ve üzüntülerin azalmasına yardımcı olur ve ilişki­nin olması­nın (ya da olmamasının) daha kolay kabul edile­bilir ve daha hoşlanıla­bilir hale gelmesi­ni sağlar.

Her şeyden  önce, pek çok bedensel farklılık istek ve cinsel zevklerinizi olumsuz veya olumlu şekil­de etkiler. Bazı olumsuz etmenleri, cinsel yaşantınıza karışmalarını en  aza indirerek çözebilirsiniz. Olumsuz etmenlerle beraber yaşamayı öğrenmeniz gerekir­.

Bulantı ve Kusma : Eğer sabah bulantı kusmalarınız gece gündüz devam ediyorsa, yalnızca bunların geçmesi­ni beklemelisiniz. (Mide bulantısı genelde ilk üç ayın sonun­da kaybolur). Eğer sizi yalnızca belli saatlerde rahatsız ediyorsa gevşemeye çalışın ve yemek saatlerinizi ona göre ayarlayın. Kendinizi berbat hissettiğiniz zaman çekici görünmeye çalışmayın; çünkü sabah rahatsızlığınız duygusal gerginliğinizle arta­bilir­. (Sabah rahatsızlığı­nın azalmasıyla ilgili sayfaya bakınız ).

Yorgunluk : Bu da dördüncü ayda mutlaka geçecektir­. Geçinceye kadar kendinizi gece geç vakitlere kadar romantik olmaya zorla­mak yerine, eğer uygunsanız gündüz sevişin. Hafta sonları öğleden  sonralarınız boşsa, seviştiğinizi düşünerek şekerleme yapın.

Görüntünün Değişme­si : Şişmiş karnınız kocaman ve Himalaya dağı aşılmaz görünürken  sevişmek hem sizi beceriksizleştirir hem de rahatsızdır­. Gebelik ilerledikçe, bazı çiftler için büyüyen  karnın ölçülme­si jimnastik gerekir­. (Bu dağın çevresi­ni dolaşmanın da yolları vardır) Ayrıca kadı­nın tam görüntüsü çiftlerden  biri­nin ya da ikisi­nin de iştahını keser. Bu toplumsal koşullu refleksi düşünmeyle boza­bilirsiniz: büyük (gebelikte) güzeldir­.

Üreme Organların Büyüme­si : Gebelikteki hormonal değişikliklere bağlı olarak, kasık bölgesine doğru artmış kan akımı, bazı kadınlar­da cinsel beklentiyi arttıra­bilir­. Fakat aynı zamanda, özellikle gebeliğin son dönemlerinde, cinsel doyum sonrası dolgunluğun devam etmesine bağlı bir şekilde , kadı­nın bu işi tam olarak yapamadığını düşüncesine ve cinsellikten  daha az zevk alınmasına neden  ola­bilir­. Erkekler içinde aynı şekilde, (eğer hoş ve sıcak bir şekil­de okşandığını düşünüyorsa) bu değişiklikler hızı­nın artmasına veya (eğer bu dolgunluk organını çok sıkıyorsa, sertleşmenin kaybolmasına bağlı bir şekilde ) azalmasına sebep ola­bilir­.

Ağız (Kolostrum) Sızıntısı : Gebeliğin geç zamanların­da bazı kadınla, ağız (kolostrum) ası verilen  bir çeşit süt üretmeye başlarlar. Bu, cinsel uyarım sırasın­da göğüsten  sızıntı şeklinde aka­bilir ve cinsel birleşmenin tam ortasın­da rahatsız edici ola­bilir­. Elbette üzülecek bir şey yoktur, fakat s i­zin veya eşin i­zin canını sıkıyorsa, eşin i­zin göğüslerinizle oynamasını engelleyerek bu durumu kolayca bertaraf edebilirsiniz.

Memelerde Gerginlik : Bazı şanslı çiftler gebelik boyunca dolu ve gergin memelerden  hoşlanarak neşe ile oynaşırlar. Fakat bir kısmı da, gebeliğin erken  dönemlerinde, memelerin ağırlığı gerginliğinde bağlı bir şekilde sevişmek yarıda kala­bilir­. (Acı çekmek veya içerlemek yerine, kesinlikle eşinizle bu rahatsızlığınızı konuşun ve size hafifçe dokunmasını isteyin) İlk üç ayın sonuna doğru bu gerginlik kaybolmasına karşın, bazı çiftler için memelerin aşırı duyarlılığı uyarılmalarını arttırır­.

Vajina Salgılarındaki Değişiklikler : Bu salgıların miktarı artar ve kıvamı, kokusu, tadı değişir­. Eğer kadı­nın vajinası önceden  hep kuru ve/veya rahatsız edecek şekil­de darsa, bu artmış yalanma birleşmeyi daha hoş hale gele­bilir­. Veya kadı­nın vajinası­nın çok ıslak ve kaygan hale gelmesine bağlı olarak, erkeğin sertleşmesi­nin sürekli olmasını zorlaştıra­bilir­. Artmış koku ve tat bazı erkekler için oral seksi istenmeyen  bir hale dönüştürebilir­. Hoş kokulu sıvıların kasık ve uyluk iç kısımlarına sürülmesiyle bu sorunu halledebilirsiniz.

Rahim Ağzındaki Duyarlılığın Yol Açtığı Kanama : Rahim ağzı da gebelik sırasın­da şişer. Bu durum ek kan damarlarıyla rahme gelen  kanama kan akımı­nın artışına bağlıdır ve rahim ağzı böylece gebelik öncesine göre daha yumuşak hale gelir­. Bu, özellikle rahim ağzı­nın doğma hazırlanmayla başladığı gebeliğin son dönemlerinde, deri cinsel birleşmelerin ara sıra kanamaya neden  olabileceği anlamına gelir­.

Bebeğinize Zarar Verebileceğinizde Ya da Düşük Yapmaktan Korkmak : Normal bir gebelikte, cinsel birleşme bu tesirlerin hiçbirine yol açmayacaktır­. Bebek rahim ve amnion sıvısı içerisinde yumuşak ve korunaklı bir ortamdadır ve rahmin ağız kısmın­da oluşan sıvımsı bir tıkaçla dış ortamdan güvenle korunur.

Orgazmın Düşük Yada Erken  Doğuma Yol Açacağın­dan Korkmak : Orgazmdan sonra rahimde kasılmalar olması­na rağmen  (ve bu kasılmalar bazı kadınlar tarafın­dan birleşmen  sonraki yarım saat boyunca hissedile­bilir), tüm kasılmalar doğum başlıyor demek değildir ve normal gebelikte tehlikesi yoktur. Bununla birlikte, düşük ve erken  doğum rizikosu varsa, orgazm, öncelikle de yoğun bir mastürbasyonla sağlanıyorsa yasaklana­bilir­.

Bebeğin i­zin "İzliyor" veya "Farkında" Olmasın­dan Korkmak : Orgazm sonrasın­da rahimdeki kısılmaların sebep olduğu hafif sallanmadan bebeğin i­zin hoşlandığını düşünün. O, yaptığınızı ne görebilir ne birleşme sırasın­da ne olduğuna dair bir fikri vardır­. Bebeğiniz gerçekten  bu olayı hafızasına alamaz. Bebeğin i­zin hareketleri (birleşme sırasın­da yavaşlama ve sonrasın­da tekmeleme, kıvranma ve orgazm sonrası da tekmeleme, kıvranma ve orgazm sonrası kalp atım hızın­da artma) yalnızca hormonlara ve rahim hareketlerine bağlı tepkilerdir­.

Erkeklik Organı­nın Rahme Girmesiyle İltihap Oluşacağın­dan Korkma : Eşiniz cinsel yolla bulaşan bir hastalığı taşımadığı sürece ilk 7 veya 8 ay boyunca size ve bebeğinize birleşmeyle iltihap bulaşma­sı rizikosu yoktur. Amnion kesesi bebeği meni ve haba yol açıcı mikroplar­dan korur. Pek çok hekim döl kesesi yırtılmadığı sürece, dokuzuncu ayda bile bu durumun geçerli olduğuna inanır­. Fakat herhangi bir an­da yırtılabileceğinden, iltihaplanmaya karşı önlemi elden  bırakma­mak için, gebeliği son 4 ile 8 haftasın­da kondom (prezervatif) önerilir­.

Hem anne hem de baba, mutlu son olan bebeğin doğumu yaklaştıkça karışık duygular yaşarlar; sorumlulukların ve yaşam biçimleri­nin değişmeyeceği­ni düşünmeye başlarlar. Bebeğin doğmasıyla maddi ve duygusal yükleri­nin artışı, eskisi kadar rahat sevişmeleri­ni engelleyebilir­. Tüm bunlar yatak odasına taşınmamalı, açık bir şekil­de konuşulmalı ve yüzleşilmelidir­.

Karı Koca Arasındaki İlişki­nin Değişme­si : Çiftler artık yalnızca sevgili veya birbirine âşık karıkoca değil, aynı zaman­da anne ve baba oldukları düşüncesine alışmakta zorluk çekerler. Ha t­ta hâlâ pek çoğumuz böyle bir ilişki­nin neticesinde yaşıyor olmamıza karşın kendi anababam ı­zın da seviştiği­ni bilmekten  kaçınırız. Öte yandan, bazı çiftler ilişkilerindeki bu yeni boyutu (anababa olma boyutu) da keşfedip, bunu da yeni bir heyecan olarak yatak odalarına taşırlar.

Bilinçaltı Düşmanlık : Baba adayları, ilgi odağı haline geldikleri için anne adaylarını kıskanırlar . Ya da anne adayı aynı şeyi bebe adayına hisseder; gebeliği beraber planladıklarını ve hoşlanacaklarını düşündüklerini, ama tüm külfeti­ni kendisi­nin çektiği­ni düşünür. Bu duyguların konuşulma­sı gerekir, ama elbette yatak odasın­da değil.

Gebeliğin Son Altı Haftasındaki Cinsel Birleşmelerin Erken  Doğuma Yol Açacağına İnanmak : Orgazmın rahimde kasılmalara yol açtığı doğrudur, ama rahmin ağız kısmı doğum için tam olgunlaşmadığından, kasılmalar doğumu başlatmaz ve ha t­ta bu durum günü geçmiş, doğumu istekle bekleyen  çiftler tarafın­dan da doğrulanır­. Buna karşın, hiç kimse doğumu tam olarak neyin başlattığını bilmiyor. Çalışmalar erken  doğumun, gebelikleri­nin son bir haftası içinde ilişkide bulunan çiftlerde arttığını ve zamanın­da doğumlar­da genelde böyle bir şeyin olmadığını göstermiştir­.

Başı Kasık Bölgesine Yerleştikten  Sonra Bebeğe Vurmaktan Korkmak : Daha önceden  rahatça ilişkide bulunan pek çok çift bile, bebek kasık bölgesine doğru indikçe, ilişkiden  korkarlar. Pek çok hekim, bebeğe zarar vermemesine karşın, bu dönemde erkeklik organı­nın derine ilerleme­si çok rahat olmadığı için ilişkiden  kaçınılmasını önerir­.

Birtakım psikolojik etkenler de cinsel ilişki­nin daha iyi olmasını etkiler:

GEBE KALMAK İÇİN DEĞİL ZEVK İÇİN CİNSELLİK :

Daha önce gebe kalınabilme­si için uğraş veren  bazı çiftler, cinselliği takvim, çizelge yöntemlerinden  kurtularak yalnızca çok hoşlana­bilirler. Cinsellik özellikle ilk birkaç ayda, daha önce olmadığı kadar hoş ola­bilir­.

Daha önce yaşadıklarınıza göre, gebelik sırasındaki ilişkinizde zorlana­bilirsiniz, fakat pek çok durumda kesinlikle zorlana­bilirsiniz, fakat pek çok durumda kesinlikle güvenlidir­. Gerçekten  de s i­zin için hem bedensel hem de duygusal açıdan iyi yönleri vardır : sizi ve eşinizi birbirinize yakınlaştırır, kasık bölgenizdeki kasların doğum için hazırlanmasına yardımcı olur ve rahatlatır­.

ORAL SEKS

Eşin i­zin sizinle oral seks yapması, vajinaya hava kaçırmadığı sürece güvenlidir­. Vajinadan giren  hava kabarcığı kan damarlarını tıkayarak emboliye yol aça­bilir, bu da anne ve çocuk için ölümcül ola­bilir­.

"Fellatio" (kadı­nın dudaklarını ve dili­ni kullanarak karşı cinsin genital organlarını uyarması), cinsel birleşmeye i­zin verilmediği dönemlerde en  güvenilir olanıdır­.

ORGAZM SONRASI KRAMP

İlişki sırasın­da ve sonrasın­da kramp bazen  ağrıyla beraber ola­bilir çok sıktır ve normal, düşük riskli gebeliklerde zararsızdır­. Bedensel nedeni; gebelik nedeniyle leğen  bölgesine kan dolma­sı ve cinsel organlardaki şişme ola­bilir­. Psikolojik nedeni ise; ilişki sırasın­da annenin bebeğe zarar verme endişesi ola­bilir­.

Kramplar bebeğe zarar vermenin bir belirtisi değildir­. Birçok hekim, normal ve düşük riskli gebeliklerde cinsel ilişki ve orgazmın tamamen  güvenli olduğu ve düşük nedeni olmadığı konusun­da aynı düşüncededirler. Kramplar canınızı yakarsa eşinizden  belinizi yavaşça ovmasını isteyin. Bu yalnızca krampı değil aynı zaman­da tetiklediği gerginliği de düzeltir­.

CİNSEL İLİŞKİNİN SINIRLANDIRILMASI GEREKEN ZAMAN

Sevişmek, bebek bekleyen  çiftlere çok şey kazandırdığın­dan keşke bütün çiftler bu avantajdan yararlanabilselerdi! Ne yazık ki yüksek riskli gebeliklerde, bazı dönemler için veya bazen  tüm dokuz ay boyunca bile sınırlandır­ma ola­bilir­. Zaman zaman kadı­nın orgazm olma­mak koşuluyla ilişkiye girmesine, bazen  de birleşme olmadan sürtünmeye i­zin verilir­. Ne, nasıl güvenlidir ve ne zaman uygun olur, bunu kesinlikle bilin. Eğer hekiminiz sınırlamalar getiriyorsa nedeni­ni sorun, birleşmeyi mi, orgazm mı yoksa her ikisi­ni birden  mi yasakladığını bunun geçici mi yoksa doğuma kadar sürekli mi olduğunu sorun.

Birleşme , aşağıdaki durumlar­da muhtemelen  kısıtlanacaktır :

Herhangi bir anda, beklenmeye bir kanama olması.

Daha önceki gebeliğin ilk üç ayın­da düşük ya da düşük tehlikesi geçirmesi, şu an­da da düşük tehlikesi­nin bulunması.

Daha önceki gebeliğin son 8-12 haftası içerisinde erken  doğum, riskli erken  doğum, riskli erken  doğum deneyimi­nin olma­sı veya şu an­da erken  doğum belirtileri­nin bulunması.

Su kesesi­nin yırtılma­sı

Plesanta prevanın (anne ile bebek arasındaki bağlantıyı sağlayan dokunun normal yerleşimi yerine rahim yan veya üst kısmına yerleşme­si anlamına gelir) olması. Bu durumda birleşme ile plasenta zamanın­ dan evvel yerinden  ayrılıp, kanamaya yol açarak, hem anneyi hem de bebeği tehdit edebilir­.

Birden  fazla bebeğe gebelik durumunda, son üç ay uzak durulmalı

Konuyla ilgili aramalar: gebelikte cinsellik , hamilelikte cinsellik , hamilelik sırasında cinsel hayat , gebe iken cinsel ilişki zararlı mıdır , hamilelikte cinsel ilişkiye girilir mi