Resimli Temel Jimnastik Duruşları: 12 Temel Cimnastik Duruşu

TEMEL JİMNASTİK DURUŞLARI: 12 adet temel hareketi aşağıdan görsel olarak inceleyip uygulayabilirsiniz. Hocamıza tşk ederiz.

1- Hazır Ol Duruşu

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



2- Ayaklar Kapalı Dik Duruş

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



3- Ayaklar Açık Dik Duruş

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



4- Ayaklar Açık Oturuş

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



5- Diz Üstü Duruş

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



6- Diz Üstü Duruş 2

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



7- Düz Bank Duruşu

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



8- Ters Bank Duruşu

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



9- Ön Cephe Duruşu

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



10- Ters Cephe Duruşu

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



11- Uzun Oturuş

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu



12- Yana Hamle Duruşu

temel jimnastik duruşları temel jimlastik duruşları cimnastik hazır ol duruşu

Konu ile ilgili diğer resimler için Aşağıdaki Adreslere Tıklayabilirsiniz:
Temel Jimnastik Duruşları     Temel Jimnastik Hareketleri

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder