Kalça Sıkılaştırma ve Bacak Hareketleri



Burcu ile Pilates TV programından bir Youtube videosu. Program özellikle, bacak ve kalça egzersizleri üzerine hazırlanmıştır. Kalça yuvarlama ve kaldırma amaçlı hareketler ile birlikte bacak inceltici egzersizler, kamera karşısına sizinde kolayca eşlik edeceğiniz şekilde taşınmış.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder