Gözaltı Morlukları Nasıl Geçer , Göz Altı Morluklarının Sebepleri

Göz altı morluk ve şişliklerinin en önemli sebebi düzensiz hayattır. Gözaltı morluklarınızdan kurtulmanız için bazı öneriler aşağıda sıralanmaktadır.


* Uyku saatlerinizi düze­ne koyup düzenli uyumalısınız.
* Alerji­niz olan şey­lere uzak durun.
* Yüksek yastık­ta yatmayı deneye­bilirsiniz.
* Vücudunuzda çinko eksik­liği olduğundan, çinko ağırlık­lı beslenebilirsiniz.
* Alkol ve siga­ra kesin­likle kullanmayın.
* Güneşten korun­maya dikkat edin.


Eğer yukarıdaki maddeleri dikkate alıp uygularsanız gözaltı morlukların dan kurtulabi­lirsiniz.


Konuyla ilgili aramalar: gözaltı şişlikleri , gözaltı morlukları nedenleri , morluğu , kırışıklıkları , göz altı şişmesi , ne iyi gelir , torbaları , gözaltı morluklarının sebepleri